刚刚看到楼下的文章写到大夫的事蹟:我5:45到球场,他已经训练出来。
让我想到以前铁捕叶总也说过他已经早早到球场但是秋信守已经从重量训练室练出来。
我比较纳闷的是,他们都趁超早做自主训练,然后回去睡午觉下午团练这样吗？
因为这么早起做训练的目的是什么?
为什么不睡饱一点再做训练就好?
台湾职棒我记得看新闻大部分都是说睡到中午起来训练然更后下午团练
应该不需要这么早起吧？
这么早起训练的目的是什么？

台湾的大概喝到5点多才睡吧

因为不自主的都被淘汰了

其实MLB要撑到FA拿大约是相当不容易的 有天分的人太

http://sports.camerabay.tv/article/1b5erv5qtw4w3那些也是极端例子 不是说一定都是这样

团练的时间是团队的 自主训练当然就自己安排时间

你不知道台湾人睡觉的时候美国人都在训练吗

因为团体练习时间都排好了 要自主练当然只能早上

因为人家有职业的自知之明 保持良好作息体态力求最好表现

台湾球员打天份，大联盟起薪就50万镁，竞争强度完全不同，这是环境使然，相对也是球员对自己职业的尊重

训练睡眠很重要，如果他们晚上能早睡，早起练，练完睡，一日两练这样会很强...

之前有台湾球员去日本念书还嫌他们的校队练太少~

之前在水管上看MLB球员的重训课程真的是很多早上6点就到gym报到的

台湾球员睡觉的时候人家都在训练被屌打刚好而已