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金本阪神が投手阵に１８０メートル×１６本の过酷ランニング！
金本阪神严苛练跑 投手群１６次１８０公尺短跑
阪神虎昨天在高知县安艺市展开了秋训。与去年一样，在一般训练结束后随即
展开抛球打击、重训等强化训练，全队从早到晚都在拼命练球。而监督金本知宪
回顾秋训首日，点点头说：“训练菜单是我想的，选手们也都有一步步消化掉。”
在秋训中更导入了长９１公分、重１１００克的“特长球棒”。金本说：“我
自己（球员时代）当年也用过。要挥这么长的球棒需要相当的平衡感。不能好好
使用全身的话是挥不好的。”让所有野手都使用特长球棒等等要求，千方百计就
是为了锻炼起新秀的实力。但在这次秋训中不只是野手，监督金本知宪也对投手
群下命“猛跑”。
阪神在当天展开秋训首日相当罕见的１６次１８０公尺短跑，参加选手中包含
藤浪等投手。无法在规定３０秒内跑完的岩贞祐太被金本监督下令“再跑一次”。
虽然训练首日即开始狂操猛练，但未来训练将更为苛刻。训练教练伊藤敦规就说，
“金本监督对球员说‘还好吧。明明都没流汗啊。’大家体能状况都不一样，但
对于轻松达标的球员，应该会再缩短他们的秒数规定。”从教练话中听来，似乎
打算继续提高训练难度。
如同野手拼命练习挥棒，投手们也比往年跑得更多，为的就是彻底强化下半身。
金本阪神迈向关键的第３年，即将展开未曾有的超严苛训练。