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下半季越战越勇 韦兰德归功重训
记者吴敏欣╱即时报导
世界大赛明天续在道奇主场进行第2战，太空人先发投手韦兰德（Justin Verlander）要挑
战转队后10战10胜的超级目标；当记者问到下半季越战越勇的原因，他回答说，“我认为球
季中最需要的就是复原，我专注在睡眠，专注在每场先发之间该做什么，我尽量让自己每5
天就焕然一新，有时候我会做些轻松的重训，大部分时间会去跑跑步或跑阶梯，我的肌耐力
都在休赛季就准备。”
韦兰德表示，他在季后只会休息3周，然后就开始备战下个赛季，“肌耐力训练对我很重要
，尤其是核心肌肉和下半身，那是我最在意的，我试着让我的腿和腹部尽可能变壮，到春训
时我都会持续重训，直到春训赛最后3、4场比赛，我才会回到一般的准备菜单。”
来到太空人后找回颠峰状态，34岁的韦兰德除了强调要身体健康外，也感谢新队友的相挺，
“这些人在更衣室让我感觉到被欢迎，并立刻接纳我，在场上时，他们在我背后给我更多信
心，这真是支有趣的团队。”
两个月前最后一刻决定离开老虎，刚拿到美联冠军赛MVP的韦兰德，现在无论是在个人成就
或球队战果都超乎原本想像，“我不认为我还能比现在更欢乐了，真不可思议，这个赛季结
束前，我无法完整给出结论，但目前为止太美妙了。”