中职／投手球速能力普遍不足，锐威：13岁起是成长精华
By 曾博群-2017-10-23
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兄弟总教练史耐德及投手教练锐威上前关切，摄影／杨永全
曾经执教过委内瑞拉、多明尼加、意大利等国家，中信兄弟投手教练锐威有过多年以及多
国执教经验。他也以自身观点来分享对台湾球员特别是投手部分的看法，尽管认为台湾投
手天分不差、但仍需要更多突破。
现代棒球革命可说是日新月异，每分每秒都在进化跟转变，锐威表示过去在他当选手的年
代并没有太多投手可以丢到94、95英哩；然而在选手训练跟天分都充足的现在，投手们要
轻松丢到94、95英哩已非难事，更多是可以上看三位数火球的好投手。
锐威说：“投手训练其实要从小开始，特别是球速部分。大约13岁到18岁算是投手成长的
精华期，这个时期的基础教导对后续成长往往最有帮助，不仅如此控制小球员的投球限制
量也很重要，训练跟保护是相辅相成的。”
他也提到在美国，球员很重视体格跟体能发展，大约在青棒层级身体素质就已经相当好，
这些也都是靠完整的体能跟重量训练制定才有的成效，“等他们进入职业棒球，在小联盟
各层级不断历练，前往大联盟时才能有更多惊人的进步幅度。但相对的，如果投手们来到
成棒或职棒等级，只能透过训练来维持稳定度，要继续开发球速的可能性就比较低。”
近年来美国职棒球探的侦查重心也几乎以中南美洲球员为主，锐威说确实在某种程度上中
南美洲投手所展现的球速条件跟身体素质会比亚洲投手还要好；他也提到如果在台湾基层
棒球投手训练，能够更有计画与系统，也一定能有所突破。
锐威也分享自己观点，比较一下中华职棒用球跟美国职棒用球的不同，“美职的用球比较
小颗一些，缝线也比较紧密，这会让投手投起球来更有压制力，变化球也能更犀利。”他
也补充说明，现在许多国际赛也都采用美职用球包含经典赛，台湾也可以考虑青棒就使用
这种球，一方面跟国际接轨、一方面也能够让投手更好上手对投球有信心。
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