https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2017/10/07/0010621016.shtml
“地狱”の８０分フルスイング 日本一へキャンプさながら打撃练习
８０分钟挥棒地狱 集训般的打击练习只为日本第一
广岛鲤鱼今日在马自达球场旁的室内练习场内进行了全体训练。在训练开始后
不久，野手们就开始了约８０分钟毫无间断的打击练习。广岛队预定明天也将举
行以打击练习为主的“打击日”。从１１日起广岛将与社会人球队进行练习比赛，
日子近在眼前，野手们各个都在拼命挥棒、苦练体能。
清脆的击球声在室内练习场内此起彼落。今日的打击练习中将１２人分为４组，
在４个区域内各自进行。“今天跟明天（７日）都是打击日，打算让他们再多练
一天打击。”打击教练石井琢朗对我们说明了球队的用意。
守备练习仅有一开始的３０分钟，随后便开始了每环节２０分钟的打击练习。
发球机除了１５０公里以上的速球外，更有曲球、慢速球等共４类选择。而训练
菜单上也加入了连打练习、抛球打击等项目，各项间的零碎时间则进行空挥练习。
这样高强度的打击练习可说就像是在集训一样。
全体训练于４日开始，距离ＣＳ首战还剩２周。石井教练说“必须在１８日时
让球队带着最佳状态才行。该挥棒就挥。让他们练出韧性很重要。”训练计画为
先一次加重挥棒练习量来紧逼体能，再慢慢开始进行调整。
今年广岛队靠着石井琢朗等教练的指导成功加强火力，建立了央联最强打线，
也借此一举达成连霸伟业。球队主将松山龙平说“我们的目标是日本一，当然要
努力练挥棒。”松山边擦著汗边奋力挥棒。广岛的球员们只管带着信心向前行。
在长路尽头静静地候着的，是日本第一的桂冠。