布鲁斯7月表现佳　独家秘诀：吃辣椒


布鲁斯。赵文彬摄
狮队洋投布鲁斯7月份出赛5场，拿下3胜1败、防御率1.78，优异表现让他获选为单月MVP
，巧合的是，他上一次拿到月MVP，也是在去年的7月份，似乎完全不受到台湾炎热气候影
响，而他透露了自己的小秘诀：“我会吃辣椒来帮助身体更快恢复。”
相较于其他球队洋投到7月份表现都会下滑，布鲁斯却能一枝独秀投出好成绩，他表示，
自己应付酷暑的方式，除了就是补充大量水分以及优质的果汁之外，就是吃一一些辣的东
西，在台湾，宫保鸡丁就是首选。
“因为我是墨西哥混血，所以吃辣对我而言很平常。”布鲁斯表示，平常比赛前若叫比萨
外送，无论是什么口味，自己都一定会要求额外加上洋葱、青椒以及墨西哥辣椒，因为辣
椒中有一种成分可以帮助身体更快复原，所以这是自己的小秘诀。
除此之外，布鲁斯每天晚上还会喝500cc的巧克力牛奶来帮助睡眠，他表示，刚好牛奶也
有解辣的作用，或许就是互补吧，至于台湾辣椒跟墨西哥辣椒哪种比较辣？他笑说：“喔
，台湾那种小小的朝天椒就真的非常辣，但如果是另一种比较大支品种的辣椒，吃起来反
而甜甜的，比不上墨西哥辣椒。”
另外布鲁斯也补充，只要出赛日与前一天，自己绝不会吃自己不熟悉的食物，比萨就是最
好的选择，他说：“其实这个我也是从一位奥运游泳选手的相关文章中获得的资讯，我觉
得很有用。”(赖德刚／斗六报导)


布鲁斯。赵文彬摄


布鲁斯。赵文彬摄
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20170801/1173330/

大便会痛

辣椒跟巧克力牛奶

吃辣的确可以解热 观念正确

吃辣野球

关键还是巧克力牛奶

墨西哥的橘色哈瓦那辣椒非常辣，朝天椒根本不能比

辣椒农 : =D

混墨西哥 看不出来

中医理论：吃辣有助于排除身体湿气

要让自己喷火

湿热天气最适合吃辣椒

大只甜甜的搞不好是糯米椒

吃辣会帮助排汗 不赖阿 BloodTrail

他去韩国应该很能适应 天天来个50根青阳辣椒

也是帽子帅哥

七辣～

饮食野球

好奇一般店家会有墨西哥辣椒吗？这是常见食材？

披萨和Subway一定有墨西哥辣椒吧

墨西哥有时候更热吧