体能操出球速 “柳胖”王志庭3年进步20公里
http://cdn2.ettoday.net/images/2624/d2624184.jpg
▲王志庭。（图／记者杨舒帆摄）
记者杨舒帆／台中报导
台湾“柳胖”左投王志庭在本届玉山杯表现亮眼，其实他高一时最快球速仅有128公里，
到高三飙出148公里，三年内球速大跃进也让他拼出足以旅外的条件，王志庭也表示，“
想去国外挑战看看。”
因破百体重，而有“柳胖(柳贤振)”称号，王志庭小时候不喜欢念书加入棒球队，从北势
国中毕业后考上兴大附农，成为他人生的转捩点，教练李明益从高一就看到他的当投手的
协调性相当具备未来性，不过当时最快球速只有128公里。
王志庭回想高一时期连伏地挺身都做不了，经过一次受伤后休息2至4个月，升高二前的暑
假期间参加MLB训练营，在练习赛飙出140公里，他自己也吓了一跳。总教练廖宏渊提到，
“他在暑假多了10公里，关键应该是体能，他以前几乎没有肌力，高一练球第2天就练到
哭了，跟教练说太累了，但我们也不敢给他量太多，怕他跑掉，慢慢来。”
球速增快的王志庭高二上学期面临大考验，从前都不习惯操体能的他，遇到当时教练王骏
彦严格的训练，他表示，“从开学9月到2月木棒联赛，这段时间操到爆炸，有时候跑400
十几趟，我全力跑结果还没有跑过75秒，就会被骂，经过这些体能训练把体力充饱，球速
不但维持还飙得更快。”
高二下学期的玉山杯就飙到145公里，不过控球仍是他的罩门，当时李其峰常常要再王志
庭先发乱流后登板解危。升上高三后，王志庭控球进步许多，对比赛的胜负心也更加强烈
，先发投球局数也拉长到8局，这次玉山杯甚至对桃园市投满9局。
王志庭高三最快飙到148公里，变化球种滑球及变速球品质都提升，他的速球还分为二缝
线与四缝线两种，二缝线能往右打者外角窜，再加上偶尔投曲球足以让打者吃足苦头，高
中三年来的大幅度提升，王志庭感谢兴大附农教练对他的指导，“如果我没有来唸兴大附
农，现在应该不知道去哪了。”
王志庭在这次玉山杯验收高中三年来努力的成果，他共投20.1局，飙17K，被击出8支安打
，失3分，夺1胜1救援，表现亮眼，带领台中市拿下季军，有望生涯首度当国手，在旅外
前增加国际赛经验。
http://cdn2.ettoday.net/images/2624/d2624185.jpg
▲王志庭。（图／记者杨舒帆摄）
http://sports.ettoday.net/news/954102