大家好 胎嘎好
这篇报导其实蛮有问题的
身为一枚物理治疗师 要跟大家厘清一些关念
※ 引述《trilove ()》之铭言：
: http://sports.ettoday.net/news/947265
: 记者欧建智／台南报导
: 统一狮潘武雄因背部旧伤复发下二军，这个旧伤是脊椎滑脱，而且是从业余时期就有，进
: 职棒之后第1次发作，潘武雄说：“目前已无大碍，可以正常活动。”
: 潘武雄潘武雄在4月20日受伤下二军，直到6月9日终于重返一军，9日代打1个打席无安打
: ，10日代打敲出安打，11日先发打DH，当天坐车回台南，背部觉得不适，又下二军。
: 他澄清表示，并不是坐车的关系，以往坐车也不会有事，那是昔日的背部旧伤突然间发作
: ，自己也不知道为什么。
坐姿的状况 脊椎会在腰椎四五节/颈锥六七节 产生压力点
久坐如果姿势不好 就很容易因为脊椎压力过大 而产生神经症状
大部份久坐族会腰酸背痛的来缘 起因便是因为姿势不良
造成姿势不良的原因：习惯、肌力不足.骨骼系统异常..等有关系
可以这样说 久坐是造成背痛的危险因子之一
像球员需要长时间坐在车上移动 自然是背痛的常客
: 潘武雄说，自己在业余时代就有脊椎滑脱的问题，也因这个毛病不用当兵，本要开刀治疗
: 但作罢，进入职棒之后一直都好好的，这次是进职棒第1次复发。
脊椎滑脱造成的症状有很多
轻症则肌肉紧绷和酸通
严重的才会有神经症状
只是潘先生对自己的状况自我感觉良好
他可能觉得要很严重才叫复发
那肯定对自己的病识感低弱 不然就是他根本对疾病认知不足
这个队上的防护员大概要负很大责任
防护员或队医应该要跟球员 足够的解释病情
这样球员才能进一步先意识到这样是否快复发了
刚刚有查了一下国防部
"目前"规定是滑脱二级才能验退
既然潘先生自己说是因为滑脱不用当兵
那想必他应该有一些症状已在身上
再说一次 他根本不知道哪些症状是滑脱引起的
PS 会说目前 是因为以前规定更严格
: 知道自己有脊椎有问题，潘武雄努力加强腹肌及背的肌肉保护，他说：“我的腹肌一定要
: 练得很强壮才行。”
脊椎滑脱 大部份常见的是腰椎第四节之于第五节往前脱位
造成的原因通常就跟身体的腹直肌跟腰大肌太强有关系
腰大肌起点在脊椎上 如果过度使用腰大肌 加上核心肌力不稳
就会加重滑脱的问题
以前对重训观念不好的年代
很多球员都会因为超重 过度负重深蹲 姿势不好
在重训时不当憋气 造成腰弓增加
最近走上滑脱一途
滑脱后应该更注重核心肌群及动作控制的训练
而不是一昧练腹肌
又要说一次 潘先生似乎不知道哪些是滑脱后的禁忌动作
: 旧伤复发后，潘武雄也做了“牵引”治疗，将滑脱的地方矫正回来，他表示，现在已经不
: 痛了，只有微微的酸感，可以正常的动作不受影响
超过二级以上的滑脱 是不能用很重的重量牵引的
因为滑脱的状况 代表脊椎正后方的韧带松脱
用很重的力量牵引会造成滑脱更严重
在国外基本上滑脱根本不会牵引 伟哉健保 赞叹健保
最后一句"微微的酸感"<