看到春天哥的专访有提到two-strike approach
不过这东西可能大家都不是很熟悉或者甚至是第一次听到
于是感觉很多推文都理解错意思了
刚好前阵子有看到一篇文章在讲这个，简单翻一下
不过因为忙了一整天，一边吃消夜一边翻
若有意思理解错误或翻得不够精确之处还请不吝指出，打脸打小力点QQ
Two Strike Hitting: Why Striking Out Isn’t The Worst Outcome
两好球打击哲学:为啥被三振不是最烂的结果
(比起"策略"，我比较喜欢用"哲学"去理解)
原文:https://thehittingvault.com/2016/07/29/two-strike-hitting/
身为教练，我们总是告诉我们的球员们要有"两好球打击哲学"，但这并不是专指"两好球"
的情况，而是指我们在打击区上"该做什么"。
以前，有种东西叫做"防御性挥棒"(defensive swing)，简单来说就是尽量去碰到球，也
就是"just making contact"，让球打进场内的机率上升(译注:被三振率下降)。
不过这是一个好现象吗?层级愈低的比赛，碰到球就愈有机会上垒，所以你看少棒比赛可
能都会有球员父母在场边喊"加油!碰到球!"，不过我这篇文章要讲的"两好球打击哲学"，
是针对较高层级(the best hitters)的比赛。
Get On Top of the Dish
不管球数如何都不要动摇心性
两好零坏或两好一坏，大约90%的高中投手会丢外角球、大学投手有80%、职业水准约70%
，那我们可以怎么把这个资料变成我们的优势呢─站得离本垒板近一点，有很多好处:
1)你的家伙(也就是棒棒)比较容易打到外角球
2)万一投手来颗内角球，然后又丢太内了，你可能就可以赚到一个垒包(触身)
所以身为教练，我最喜欢看到我的球员们面临两好零坏了，因为对方投手跟敌队此时容易
轻忽。
Don’t Swing!
不要轻率挥棒
大多数的打者在两好球时都喜欢放大自己的好球带(expand the zone)，导致最后挥了颗
好球带以外的球，也因此颇多的投手在两好零坏或是两好一坏时喜欢再投一颗坏球吊人，
如果你有办法听到对方教练的脑内OS，你应该会听到他祈祷投手不要在这些球数时丢好球
，所以打者们，为什么要在这个球数时，追打那些好球带以外的球呢？上一个我带的大学
队伍的各项团队打击数据几乎都领先群雄，包括打击率、全垒打数...还有保送数！90个
保送(是联赛第二名的将近两倍)，然后有最少的被三振数(61)，我们为啥办得到？因为打
者们不会在两好球之后"因为不想被三振，就放大好球带结果追打好球带以外的球"，这不
容易，但这如果练得好，有机会可以把球数磨到球数领先。
Sit Fast. Adjust Slow.
准备挥击快速球，警戒变化球
另外一个打者常犯的错误是，他们假定两好球时，投手就会来颗变化球，为了准备打变化
球，他们的心态/准备习惯就变了，原本打算好整以暇攻击变化球，结果反而一颗速球过来
，让你完全反应不及。所以除非你能通灵，知道下一球会是什么球，否则你每一球都要保
持清醒，做好会来颗变化球的准备(译注:觉得这边应该是要表达"准备好打快球，来慢球
也没问题，但如果"准备好打慢球，来快球你会GG"的意思?)
最后，也是最重要的事是...
DO NOT change your swing.
不要改变你的挥棒!
为什么要放弃你打击区33%的时间呢?(译注:应该是指根据统计2好0坏、2好1坏、2好2坏、
2好3坏这些球数情形占33%，然后鸟碰就等于"放弃")，你应该每一球都"一样积极"，全力
挥击吧！开强振然后挥棒落空总比碰碰乐然后打出90%内野鸟滚还要好。
最后引用一下红袜"小派"Dustin Pedroia的说法:
“There’s a reason you get three strikes up there instead of two. You need
to make the most of every pitch in an at-bat, and that’s all I’m trying to
do, whether it’s the first pitch of an AB or the 10th.”
你有三好球的机会，不是两好球，所以不用怕(这句也不是很确定)，你得对你面对的每一
颗球都全力挥击，不管是第一球或是第十球。
ps.如前所述，如有翻错还请指正，毕竟技术面的字眼可能有些东西是更细腻的，容易出
错，然后顺便说一下希望记者不要拿去抄，3Q。

推

好久没看到这种文~~~~推~~~~~

推

终于有优文了

以前的观念就是两好球后放大自己的好球带

Sit Fast. Adjust Slow.应该是等快速球, 慢的来才有机会打

土甘蔗群：蛤??这什么东西?

推

甘蔗需要翻译才看得懂

Sit Fast. Adjust Slow. 准备挥击速球，警戒变化球

专业优文

这文太棒了，颠覆本土派2好球以后放大好球带的观念

推

good

https://goo.gl/FSpZxm Springman的策略, 但要注册才能看

本土派一贯玩法就是两好球后只求不被三振把球碰进内野就有机会

这哪有啥好误解的 有在看棒球的听到两好球的策略 或应对

赞赞

赞！

也就是说春天哥在教两好球时的打击策略 但球员理解为

随便一个媒体洗一下就开始怀疑 不就表示搞不清楚状况

曾大帝大概是贯彻这种打法最彻底的

球员也不可能真的那样理解的 那是文字游戏 搞不清楚本质

搞不好是翻译的问题lol

不是只有大帝 志豪 子豪 大师兄 基宏都是类似这样

唉唉 中职能够这样的 第一个想到谢佳贤.....

推

对比的话就是花花 周董 恰恰(恰恰是CONTACT也再退化)

推 其实连史总也觉得中职配球很奇怪 两好球后一定会吊球...

春训跟热身赛的时候，我去看了统一的比赛，看了Kevin觉得很开心，因为他两好球前的强振，跟两好球后的缠斗跟巧打让我觉得很开心，现在看到这篇文，让我理解为什么我的进化Kevin不见了。

U质好文 推推

兄弟二军小将等能够复制成绩 可能就是这个部分做的不错

另外好奇，大捧春天哥的乡民们，如果你打棒球游戏的时候，朋友逼你每一球都强振，让你破三振纪录，让你打击率不断探底，你不照做他还生气，你会怪自己听不懂还是拜托他别烦你！？

一堆还没2好球就在碰碰求contact

狮狮保甘：这个看无啦

可是这说法套用到现在中职 其实打出去就会有对方野手失误

所以意思是凯文没春天哥就消失了（？

好文

好文推

好文推一个！！

所以我说期末报告呢

优文推推 杀猪公派吃屎吧

因为中职就是低阶联盟阿 但问题他来就是要带来不同观念

机率...总比站着吞K好....这理论能否适用中职其实不一定

感谢分享，好文必推

为啥不学better best的方式呢?

问题是你打国际赛面对的就不是低阶对手啊 不就是要带来

这理论适合用在守备好的职业联赛...中职目前还不行

推

况且说站着吞K就根本没理解 没看到内文说带的球队打击是最好 四坏最多 三振还最少

推，两好球以后要放大好球带大概十个教练有九个会这样说XD

甘蔗： 总教练不看这些的

这确实很不合逻辑，投手要吊球的场合你却放大好球带

还要加入裁判因素吧

所以中职因为外角海打击弱了很多年阿 根本就是鸟碰联盟

差不多就要出棒的结果，不就是更容易被吊中挥空或破坏姿势鸟碰吗？

推～

推

中职不适合 因为主审好球带会变形

在中职2好球不放大很高机率会被裁判婊,久了大家都觉得必须要放大,加上系队守备有碰有机会,环境影响策略

怎么会有人用游戏来比？呵呵

推

科科钟之前狂捧花花狂当志豪 缠斗到高潮 就是最佳缩影

蒋蒋可能会被春天哥一直念 记得他小联盟就被说过要等球

推

不是很不喜欢香振

土教团:哩咧工三小

可是中职裁判的好球带两好球后不放大很危险啊

=而且这篇说到的其实就是你选球跟缠斗的功力...称职的第一

花花跟志豪打击型态不同 不过可以看花花今年开始有些变化

太哲学了 那些球员只知道24个英文字母

优质

好文

推

棒这些都可以做得很好...所以杰宪会被疼 也是有机可循

这篇该好好给高国辉 阳冠威看一下....

错误的观念就可以把志豪养成花花(不是说花花本人不好而且是劣等的花花

蒋不挑可不是叫假的XDDDD

兄弟今年的打者有几个2好球照样全力挥击

还有楼上们说的什么等球 和缠斗 不是这篇要求的会说这些表示还是没理解

这个东西也需要大量的投手数据以及针对每个球员不同的打击习性做调整

春天哥来富邦救救迷航的高国辉吧

翻得很好 观念有深度 实际操作需要时间身体力行

好文，不然两好球策略字义上很容易让人以为是要等球不要积极挥棒

“Two Strike Approach” 是在教观念跟策略，适用于the best hitters，但是选手们喜欢柏安力拿ipad帮他们个别调整姿势这种教法。是不是低阶联盟不适合30年大联盟资历教练，就好比教了30年大学生来教小学生，双方脑袋装的东西差异太大，导致沟通不良

简单来说就是坚持自己的打击策略吧 (?)

推

推

推

推翻译，这种观点想必颠覆了很多土教的思维

谢谢翻译

内文也说了层级越低的比赛越不需要这种观念，中职的守

推好文~

名球评钟重彩就是这类人的活生生案例 一天到晚在缠斗

备、土投洋投的等级差异、裁判的好球带来探讨，也许这样的方式真的不适合适用中职每个人

精彩 感谢翻译

好文

打往三垒，在中职就很有可能上垒了

罗德那个助跑洋将应该满适合来中职的

rpm是在搞笑吗 春人一月就来了 你看春训跟热身赛时的郑铠文跟现在的郑铠文是不同人教的？还有你上次爆个打者不习惯春人改姿势的料还没交代清楚勒 好的不学学自己总教练讲干话不用负责？

推好文 不过中职要加强守备 不然碰进场内的策略还是会存在

中职还说别学这招吧 我们碰进场比较强

种花点到三垒就能拿总冠军了

优质好文

好文

优质好文

推

所以郑铠文这种完全不管球数打击策略都一样的盲砲是最接近完美打者的型态？

以前的许基宏比较像

中职老一辈的球员(现在大多是教练)就是以前日式的球风先求把球碰进场比较重要

这篇文章是针对较高层级的比赛，低阶比赛碰进内野就好就有机会因为反应不及/失误上垒

颗颗钟就是老观念杀猪公的代表 每次都说2好球后好球带要放大甘蔗以前就是这种鸟碰型打者代表 难怪不接受这策略

好球带放大不仅只打者，还有裁判也会

好文分享 推

推好文

推

要看投打情况有无失衡 日职投手太强一堆球队不到.25策略还在碰球或等BB的还是一堆 不然全力挥就是5K6K

推城墙!

所以是翻译问题?

观念正确还能被抹黑，鸟碰王道

推，打脸甘霖

也没啥打脸 这是你讲的 不代表春天哥有完整表达也可能春天哥表达了 但翻译不懂 或 教练团无法体会这就是沟通问题另外 每个人 打击习性不同 一朗在美国也有教练要求他多选球但一朗就是喜欢球来就打 在设定范围内哪怕是坏球 也会攻击 这是他的特性 多打才会有手感

有趣

集k换hr才是正解

正确观念固然重要 但是否适用中职 ...？个人是采反面态度...

翻译给他大概也懒得看。吃饭拍照比较有人看得到

推

推 蚕豆得退出舞台了

看来是喵喵误会了，还什么两好球后才攻击

看喵喵现在的打线就知道他们完全没理解

推推

推

重点是 好球带很鸟

推 清流

赞！

大帝HR 2B 2K 还是大赚啊 全力挥就对了

Push

大推

推

精华好文推

好文推！昨天看到也去找了些资料来看，怕没翻译好，不敢出来献丑，感谢你

好文 但是甘蔗看不懂

两好球要放大好球带 虽然没打过棒球 但是看了10几年的棒球 球评都这样讲 这概念我也根深蒂固

放弃三分之一打数那边应该是指0好，1好，2好吧？

本土观念=日本观念 还落后20年 当然被美帝屌打

大推阿

喔 集k换HR绝对正确，那狮狮破联盟单场被三振纪录一堆人崩溃干啥?

简单的说就是固守好球带坚定挥棒姿势，不要因为两好球追打坏球

好专业

推

不要改变挥棒那边的33%时间是不是指第三颗好球的机会？(1/3)

推!!

中职第一时间想到恰花

推