这个版常看到
把投手教练当上帝看
跟投手教练要球速 就有球速
要球质尾劲 就有球质尾劲 要控球 就有控球
要犀利变化球 明天就上场就多一颗决胜球能用
那如果有个打者 被打击教练教完 还是 打不出安打
打击教练衰小?
我来说些我的所见所闻
其实现在国内每年都会有赴美的取经团
他们会带很多新的资讯 训练方式回来 然后帮教练上课
其实中职各球团都有自费让教练出去
学习新技术 新训练方法 新的观念
话说
在版上黑到发亮的棒协 其实也有出资赞助
提供给国高中棒球教练团进修的机会
不过我没去跟投手那团
因为我是守备组工具人 http://imgur.com/SalrE5H
不过我就我的所见所闻
我想告诉大家 其实投手教练能给的东西是
一、表面上看得到的
1.投球姿势 高速摄影机慢动作纪录
把投手状况好的时候的练投动作记录下来 让投手状况不好的时候有资料找出问题
变化球出手点的纪录 同上
有人常常会说 投手教练会帮投手调姿势
因为有新观念啊 不然不要调 投到手断掉再修?
现在多亏医疗跟资讯发展的进步
甚至可以装感应器来观察选手关节的灵活度大小 肌肉拉扯情形
来预防选手受伤 这个受伤后的选手很有机会用到
其实我想拿这个来看投手哪边可以延展更多 哪边该收
不过投球这东西很玄的 年纪会影响关节灵活度 肌肉量会 甚至饮食也会
一直调整or让选手维持一个习惯
哪个比较好?(修辞:悬问)
还有直接目视到的
以前学旧日式的上半身 学到一堆手肘受伤
(ex:高中的殷仔 手肘抬过高 现在的教练看到一定会建议调整啊)
还有台式的下半身夸张的转体 转到上半身动作跟不上开掉
调整节奏 或 改下半身动作
学习球种(x)
其实不要说投手 连野手都知道怎么投变化球
只有球丢得好不好 还有上场实战敢不敢用
当然投手教练会提供几种方法
只是每个人的出手角度(高压 垂直高压 1/2 3/4)&手腕角度
手腕力道影响的转速 都不同
多半都靠尝试
投手教练在旁边观察有没有用错地方施力
投球动作跟其他球种差异大不大
2.体能调整
从观察动作来的 很多投手强化了帮球加速的肌肉
却漏掉反向保护的那段 我带过的也高中生常常这样
在基层比较常给观念
职业的投手教练会配合体能教练 定球员重量训练菜单
话说 投手下盘真的是基础 重训也很注重这块
(拜托不要再酸杀猪公跑步了...)
二、心理层面
这块很抽象 常看新闻也会报这个
如果有上过体专的运动心理学 或许能比较深入探讨
不过就棒球常见的
1.斗智
配球 选球 猜球(x) 这个自己版友们自己想 我不能多讲
2.心态调整
人 时常都在怀疑自己的能力 每天问自己做不做得到每件事
有人会怀疑自己能不能在工作上有好表现
有人怀疑他能不能扛起家计
有人怀疑自己还能不能继续面对挑战
状况差的时候会怀疑 帮忙调整 给予信心
有些选手 连状况很好的时候都会怀疑自己...
3.辅导
这...就跟去辅导室差不多啦
不过已经超出投手教练能做的了
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我快睡着了 之后有空再补充
※ 引述《JimK0511 (这啥)》之铭言:
: 标题: Re: [闲聊] 彭识颖的问题到底在哪?
: 时间: Wed Apr 5 23:13:58 2017
:
: 不好意思借问一下
: 满好奇台湾不论是三级棒球还是职棒的投手教练的功能
: 到职棒了 一堆球速慢控球差变化球投不进去等问题(我外行 可能投球真的不是容易的事)
: 说啥长期养成 但没有好的系统和教练要养成什么?也只是摆着自由发挥而已啊
: 是不是台湾投手真的能旅外就尽量旅外啊?
: 至少能变壮或变快
: ※ 引述《OdaTakeda (织田武田家)》之铭言:
: : 还记得去年季初还有不错的表现
: : 但是随着时间拉长就开始爆爆乐
: : 我觉得最经典的就是总冠军赛某一个打席
: : 打哄双手ㄧ摊 然后比著红中 要彭往中间投就对了
: : 结果彭还是来一个砂锅大的坏球
: : 身为职业球员 不会连红中都投不进吧
: : 彭到底是发生什么事才变成这样呢
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