[新闻] 春联／台湾棒球养成问题？蔡仲南：三级棒球太重视成绩
楼主: okajimatt (Shohei Otani #11) 2017-03-27 23:44:29
春联／台湾棒球养成问题？蔡仲南：三级棒球太重视成绩
https://goo.gl/GDgiQn
过去蔡仲南的职棒生涯面临到过多运动伤害，导致他的选手生涯并没有太长。因此当他转
任学生球队教练后，就十分专注在选手的健康跟使用上。
每一场比赛教练团都会做设定，蔡仲南说：“投手以局数颗数还有临场状况来调整，基本
上先发只要能投到5、6局，基本局数达到就算差不多了，希望把投手分配分工做到更完善
，例如中继、后援都能准确规划出，颗数原则上会小心翼翼做调整，平常从练投到比赛都
有做纪录供教练团观察。”
他也希望且鼓励选手能够往更高层级挑战，不管是本国职棒或是旅外有机会都能去挑战。
“当然如果机会不多，学校也希望选手能够培养第二专长，不单单只有打球，希望大学不
管是教练证照、防护员证照，多去上课考取，都希望球员能够在棒球以外，有多元化发展
，有其他选项跟技能。”
蔡仲南在指导球员过程中，不断强调投球训练、体能养成，投球后恢复等等，他说：“教
练要不断精进才有办法指导到选手，除了一般正规训练、还有投球观念，如何有效改进投
球机制，选手比较不知道怎么调整，不知道自己的能力跟优缺点，教练任务就是协助球员
改善。”
选手态度要正确、训练过程中不要怕失败，要勇于尝试。蔡仲南表示，现在选手一失败就
会害怕退缩，无法突破，“教练还是需要沟通才有办法指导选手学习新的观念，你不能强
迫选手去接受，所以沟通很重要。养成需要花时间，长短就看每个选手跟教练的能力到哪
边。”
关于近期很多人讨论到木棒铝棒，蔡仲南也以过往经验分享，他说：“以前我们都是打铝
棒，对投手来说强度当然比较高，迫使投手去增加球速，面对更高张力的比赛。”
“一般学校把胜负在三级棒球看得很重，投手或选手当然就是过度使用，当然影响到选手
的发展，投手寿命减短、选手没能累积更多经验，这个就是问题。很多选手可能在国中、
高中就断送棒球生涯，往后如果制度发展健全，能够把成绩放一边，让选手能够完善成长
会是重要环节。”
选手教育养成很重要，不要单单只因为一个短期杯赛，为了要一个成绩，很多时候需要养
成阶段，也是急不得。“台湾三级棒球很多时候专任教练需要评分，成绩就变得很重要，
我不知道要怎么样评论这个部分，需要花时间投入到养成选手，让小朋友能够更健全、更
有系统去调整，对基层球员才是有帮助的。”
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https://goo.gl/GDgiQn
过去蔡仲南的职棒生涯面临到过多运动伤害，导致他的选手生涯并没有太长。因此当他转
任学生球队教练后，就十分专注在选手的健康跟使用上。
每一场比赛教练团都会做设定，蔡仲南说：“投手以局数颗数还有临场状况来调整，基本
上先发只要能投到5、6局，基本局数达到就算差不多了，希望把投手分配分工做到更完善
，例如中继、后援都能准确规划出，颗数原则上会小心翼翼做调整，平常从练投到比赛都
有做纪录供教练团观察。”
他也希望且鼓励选手能够往更高层级挑战，不管是本国职棒或是旅外有机会都能去挑战。
“当然如果机会不多，学校也希望选手能够培养第二专长，不单单只有打球，希望大学不
管是教练证照、防护员证照，多去上课考取，都希望球员能够在棒球以外，有多元化发展
，有其他选项跟技能。”
蔡仲南在指导球员过程中，不断强调投球训练、体能养成，投球后恢复等等，他说：“教
练要不断精进才有办法指导到选手，除了一般正规训练、还有投球观念，如何有效改进投
球机制，选手比较不知道怎么调整，不知道自己的能力跟优缺点，教练任务就是协助球员
改善。”
选手态度要正确、训练过程中不要怕失败，要勇于尝试。蔡仲南表示，现在选手一失败就
会害怕退缩，无法突破，“教练还是需要沟通才有办法指导选手学习新的观念，你不能强
迫选手去接受，所以沟通很重要。养成需要花时间，长短就看每个选手跟教练的能力到哪
边。”
关于近期很多人讨论到木棒铝棒，蔡仲南也以过往经验分享，他说：“以前我们都是打铝
棒，对投手来说强度当然比较高，迫使投手去增加球速，面对更高张力的比赛。”
“一般学校把胜负在三级棒球看得很重，投手或选手当然就是过度使用，当然影响到选手
的发展，投手寿命减短、选手没能累积更多经验，这个就是问题。很多选手可能在国中、
高中就断送棒球生涯，往后如果制度发展健全，能够把成绩放一边，让选手能够完善成长
会是重要环节。”
选手教育养成很重要，不要单单只因为一个短期杯赛，为了要一个成绩，很多时候需要养
成阶段，也是急不得。“台湾三级棒球很多时候专任教练需要评分，成绩就变得很重要，
我不知道要怎么样评论这个部分，需要花时间投入到养成选手，让小朋友能够更健全、更
有系统去调整，对基层球员才是有帮助的。”
作者: funeasy (funeasy) 2017-03-28 01:35:00
推汐止之光
作者: bvg2536452 (因为好运发自内心) 2017-03-28 01:56:00
谢谢阿甘QQ
作者: yangyx (爱吃hunny的pooh) 2017-03-28 01:13:00
"教练要不断精进才有办法指导到选手" 这段也该画重点
作者: kangoroo 2017-03-28 01:12:00
棒斜:
作者: yuhurefu (锻えてる！) 2017-03-28 00:37:00
过来人更知道保护球员 …
作者: nash3000 (nash3000) 2017-03-28 00:48:00
...我妈只看有蔡仲南的比赛...
作者: sinonjo 2017-03-28 00:20:00
天阿 泪推阿甘QQ 因为他开始看棒球...
作者: wangsan (现在小孩真难教~) 2017-03-28 00:20:00
阿甘~~还记得当年场边一堆女球迷疯狂的日子...
作者: orange7986 (AnnoyingOrange) 2017-03-28 00:15:00
泪推阿甘
作者: AllenPaul (艾伦小叔爱拉屎) 2017-03-28 00:14:00
以前一开始真的又帅又神还是汐止之光
作者: meimeiwang (桃乐丝) 2017-03-27 23:58:00
推阿甘！
作者: AzukiIen (夜蝶) 2017-03-27 23:58:00
红中表示...
作者: pplilian (小奎好可爱我快爬墙了) 2017-03-28 00:09:00
我的爱 泪推 希望帮我们在基层棒球好好保护小球员
作者: jdemha (I swear) 2017-03-28 00:04:00
以前是兴农陈冠希
作者: AllenPaul (艾伦小叔爱拉屎) 2017-03-27 23:58:00
真的变大叔 泪推时代的眼泪我的至爱
作者: samggyy (Braveness) 2017-03-27 23:45:00
跟松板互尬的男人
作者: gundriver (浅草一郎(假名)) 2017-03-27 23:46:00
过来人阿
作者: Celtic8879 (//) 2017-03-27 23:46:00
甲子园：先发200球 大丈夫
作者: web946719 (韦伯就是漏气依旧) 2017-03-27 23:46:00
阿甘血泪啊
作者: CMPunk (GTS) 2017-03-27 23:47:00
以前多帅啊 照片已经变大叔了XD
作者: ycaa (谷联狂人-欧塔尼) 2017-03-27 23:47:00
没赢球就没经费只能关门 没明天只能用没明天的打法阿所以搞菁英制[无条件经费]真的有他的道理在
作者: ohmyya (三翻西施狗) 2017-03-27 23:53:00
真的是过来人
作者: nobeldd (情緒上的完人) 2017-03-28 01:59:00
所以阿甘对投手的养成推铝棒囉
作者: iorittn (IORITTN) 2017-03-28 07:42:00
当年的王牌
作者: mstar (Wayne Su) 2017-03-28 08:50:00
谤邪：打没积分的比赛做啥？
作者: wildli0422 (wild) 2017-03-28 09:46:00
推阿甘
作者: benxyz (New Divide) 2017-03-28 09:49:00
当年的偶像
作者: y731105 (BOB) 2017-03-28 17:40:00
蔡仲南加油~~南华大学加油