7天美魔力 阿纲意犹未尽
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高志纲（记者黄志源摄）
〔记者罗志朋／台南报导〕高志纲1月中赴芝加哥Fastball USA训练中心进行为期7天的自
主训练，收获满行囊，他说，“时间有点短，有机会希望还能再去。”
去年底郭阜林先赴Fastball USA训练中心自主训练，接着“恰恰”彭政闵、高志纲陆续到
此取经。高志纲说，原本他要和恰恰一起去，但卡到球队开训，只好往后延。
高志纲说，这家训练中心和王建民自主练习的渥尔佛斯棒球学校有合作关系，教练莱恩教
导的观念和训练方式颠覆传统，把抽象的“感觉”具象化，做每一项训练都有依据，也有
运动心理课程。
虽然只训练7天，不过高志纲说，莱恩教他打击时需善用身体的力量，结束时测量挥棒速
度明显加快，挥棒轨迹更稳定，力量传导也更好，效果显著。
接受新的美式训练，再5天将满36岁的高志纲笑说，“有种相见恨晚的感觉”。
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