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赴美练功挥棒更快 高志纲:可惜不是18岁就会
2月7日就要满36岁的统一狮捕手高志纲在春节前赴芝加哥Fastball训练营进修,今天新春
开工,正式跟着球队一起训练,对于赴美取经的心得,志纲说:“如果我是18岁就学到这
些东西,对自己的未来一定有更多的期待。”
费斯博训练营与王建民、郑锜鸿待的德州渥佛斯棒球学校有合作关系,只是渥佛斯专长在
投球,Fastball以打击为主,去年10月,狮队郭阜林先到费斯博调整,中信兄弟“恰恰”
彭政闵前阵子报到,高志纲抵达芝加哥时,恰恰惊喜接机,隔天恰恰就返台。
虽然只练了7天,但高志纲说:“这有点颠覆了过去的棒球理论,国内的教练也不知道是
否能接受,但短短时间,我感觉自己的挥棒速度有明显增加。”
关于这套理论,主要是截取像是唐纳森(Josh Donaldson)、哈泼(Bryce Harper)、卡布瑞
拉(Miguel Cabrera)和普霍斯(Albert Pujols)等代表性强打的特色,衍生出来的,高志
纲说:“主就要是将身体运用在挥棒的程度加放大,试过之后,我再透过影片,发现像是
小葛瑞菲(Ken Griffey Jr.)也是如此,邦兹(Barry Bonds)也是,这些强打姿势虽然都不
一样,但都符合这种方式。”
但就是因为运用到更多全身的力量,所耗费的能量更多,体能必须练得更好,志纲说:“
其实这套方式越早学越好,最好是在学生棒球时期能运用。”Fastball训练营的负责人
Mike Ryan的儿子在国少就学习这套办法,上届在台南举行的U12世界杯棒球赛就曾大放异
彩。
高志纲的进修,不只是提升自己的打击能力,也为自己未来的教练生涯吸收新知,他说:
“球季结束后再去吧,也许12月就去,这次要待久一点。”(谢岱颖/台南报导)
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