楼主:
pneumo (超☆冒险盖)
2017-02-01 21:09:49苹果
赴美练功挥棒更快 高志纲：可惜不是18岁就会
2月7日就要满36岁的统一狮捕手高志纲在春节前赴芝加哥Fastball训练营进修，今天新春
开工，正式跟着球队一起训练，对于赴美取经的心得，志纲说：“如果我是18岁就学到这
些东西，对自己的未来一定有更多的期待。”
费斯博训练营与王建民、郑锜鸿待的德州渥佛斯棒球学校有合作关系，只是渥佛斯专长在
投球，Fastball以打击为主，去年10月，狮队郭阜林先到费斯博调整，中信兄弟“恰恰”
彭政闵前阵子报到，高志纲抵达芝加哥时，恰恰惊喜接机，隔天恰恰就返台。
虽然只练了7天，但高志纲说：“这有点颠覆了过去的棒球理论，国内的教练也不知道是
否能接受，但短短时间，我感觉自己的挥棒速度有明显增加。”
关于这套理论，主要是截取像是唐纳森(Josh Donaldson)、哈泼(Bryce Harper)、卡布瑞
拉(Miguel Cabrera)和普霍斯(Albert Pujols)等代表性强打的特色，衍生出来的，高志
纲说：“主就要是将身体运用在挥棒的程度加放大，试过之后，我再透过影片，发现像是
小葛瑞菲(Ken Griffey Jr.)也是如此，邦兹(Barry Bonds)也是，这些强打姿势虽然都不
一样，但都符合这种方式。”
但就是因为运用到更多全身的力量，所耗费的能量更多，体能必须练得更好，志纲说：“
其实这套方式越早学越好，最好是在学生棒球时期能运用。”Fastball训练营的负责人
Mike Ryan的儿子在国少就学习这套办法，上届在台南举行的U12世界杯棒球赛就曾大放异
彩。
高志纲的进修，不只是提升自己的打击能力，也为自己未来的教练生涯吸收新知，他说：
“球季结束后再去吧，也许12月就去，这次要待久一点。”(谢岱颖／台南报导)
新闻连结:
http://tinyurl.com/gt7c3yj
作者: WINKAO (被约谈中) 2017-02-01 21:13:00
退休后学小叶出去进修一下 回来相信也是很威的纲总
作者:
by135tw (monkeytw)
2017-02-01 21:14:00现在学也很好反正有机会接总教练
作者:
bxxl (bool)
2017-02-01 21:17:00fastball翻成费斯博,不觉得别扭吗...
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2017-02-01 21:20:00统一未来的总教练
小叶如果去观光都能这样 代表台湾的教练都是____
那些说去美国学到很多 只是当下觉得 上场又是另一回事
作者:
afa1919 (家洛)
2017-02-01 21:28:00他一直都有透露想学新东西退休以后当教练吧
作者:
zlatan10 (Zlatan,Son of God)
2017-02-01 21:34:00每年移训的人 说的都是类似的话
作者:
djpcsixth (排骨麵)
2017-02-01 21:37:00现在球员更容易接受新东西 希望能把学到的带回来台湾
作者: cindy3589 (霎时心中一片空荡荡地) 2017-02-01 21:38:00
观光的还真厉害
作者:
Midiya (還是當å¸ç”Ÿå¥½å•Š... (茶))
2017-02-01 21:43:00千秋头脑清楚又聪明 会是很"贼"的总教练吧 期待XD
作者:
oneheat (等待)
2017-02-01 21:44:00贼不贼不知道，但连当都还没当就先贬低别队的球迷倒是蛮常见的。
作者:
andyco (HORIZON)
2017-02-01 21:45:00kaku再硬ㄠ日式训练比较适合台湾啊
作者:
inferce (INVOKE)
2017-02-01 21:49:00重点是台湾都是一脉传承日本至少十年前的旧观念了...多少基层教练问他为什么只会说我们以前就是这样教..现在教练辈的那些老人,有几个真的有再去进修...这群届退的能把新的观念带给下面的基层球员对台湾是很好老旧被国外舍弃的观念还当宝就是杀猪公
作者: churinene (ちゅり大好！) 2017-02-01 21:56:00
杀猪公教练：打到职业了技术都没问题，都是心态问题
作者:
AKB5566 (AKiBaFive-Six)
2017-02-01 21:58:00不然翻快球 速球 快波 速波
作者: churinene (ちゅり大好！) 2017-02-01 22:05:00
教练没能力看出问题，没能力教，只会推给心态
作者:
mygo198 (老a)
2017-02-01 22:08:00我叶真的是去观光而已，很没料其他球队球迷别再意淫了
我怎么练成绩都没进步 要多有信心 今天技术进步球速快了5km 自然就有信心啊
作者:
hyjoly (111)
2017-02-01 22:10:00小叶真的只是观光+1 他只适合一直带富邦 其他队请别考虑他
作者:
bybe (小p)
2017-02-01 22:12:00去MLB观光就能拿到中职冠军耶那拿不到的三连亚的在干嘛
某些教练整天心理真是好笑 球速被降10km然后还要一直催眠自己可以三振对方这样？
作者:
bybe (小p)
2017-02-01 22:13:00某队不要一直安慰自己啦
作者:
mygo198 (老a)
2017-02-01 22:14:00冠军是黄队玩掉的，不小心被叶捡到的，n99：61胜的总冠军不纯
叶君璋那样叫观光喔？ 难道要待十年？重点是台湾不能只有一个叶吧
作者: kenro 2017-02-01 22:45:00
但其实时间太短是没什成效的
作者:
phix (88)
2017-02-01 22:47:00又不是挥快就好
作者: chawer ((˙(00)˙)) 2017-02-01 22:51:00
千秋也很有脑袋~
作者:
htme 2017-02-01 23:06:00去7天跟去三年半，后者被说是观光XD
作者:
oneheat (等待)
2017-02-01 23:35:0073胜总亚军纯度最高，这是一定的。
作者: cindy3589 (霎时心中一片空荡荡地) 2017-02-02 00:01:00
三年半只是观光 7天才是深度学习 很有逻辑
作者:
swaggg (Strahl)
2017-02-02 00:53:0018岁就知会变台湾Posey
作者:
chrome (老大是Google)
2017-02-02 10:18:00推纲纲
作者:
stoo5514 (種å)
2017-02-02 12:34:00U12 美国队 每个挥棒延伸度都超好 虽然预赛台湾赢 但冠军赛还是输给美国 打击实力还是有差