尽管软银去年无缘三连霸，但强悍的球队战力，可预期下个赛季，依然是日职的夺冠大热
门，为何他们能一直保有战力？除了财力惊人，日媒报导指出，关键之一就是前总教练秋
山幸二执教时所传授，每年春训前都会有球员带头实行的“传统地狱级体能特训”。
据《日刊体育》报导，过去曾是著名重炮手的秋山，2008年顶替王贞治接下总教练一职，
成功让前一年洋联垫底的软银，重返季后赛。在他执教的6年间，软银三度夺得洋联第一
，并在2011、2014年获得日本一，成功的关键之一，就是秋山传授了其现役时所用的体能
特训法。
即使现在秋山卸任、改由工藤公康接手，每年仍有软银球员带头特训，今年参加特训的球
员，包括软银主炮柳田悠歧、松田宣浩、野手黑濑健太、欧力士野手宫崎祐树、以及阪神
的野手今成亮太，特训菜单包括跑步、追逐跑、100公尺冲刺10次、200公尺上坡冲刺2次
等，总计共10项。
初次参加的黑濑，训练完后疲惫的说，“感觉能挥更多次棒了，艰苦的跑步跟训练内容，
让人感到惊讶。”至于已站稳先发、却几乎每年出席的松田则表示，熬过艰苦的训练，等
投入球队训练就会更好过。透过这样的训练，不仅能强化体能，更重要是让选手的精神力
，变得更为强悍。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170116003746-260403