记者王真鱼/屏东报导
Lamigo桃猿14日展开第一阶段春训,开训首日直接进入比赛训练强度,年轻球员去年底已
接受过秋训,体能维持得不错,总教练洪一中开心表示:“秋训很操,但气氛有够好,我
很满意这次秋训成果。”
桃猿去年底秋训内容很扎实,洪总透露:“很多人打击打到全身抽筋,还有人呕吐,我们
一打就是2钟头以上,中间没有休息。”
回顾整个秋训,洪总相当满意:“最后面很精彩,大家围在一起说话,讲到感性流眼泪,
因为都是年轻选手,大家都很努力,觉得很感动,那气氛真的很好。”
因为在秋训操得不少,年轻选手投入春训,体能都维持得不错,这次也有不同的课程,在
投手部分安排选手推著废轮胎,洪总指出,主要是看到日本职棒罗德队秋训这样做,决定
把它用在今年春训投手训练:“这种训练可以练到下盘,还有手臂的力量,也让背部更有
强度。”
原文网址: 超满意秋训成果 洪总:气氛有够好 | ET运动云 | ETtoday东森新闻云
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