参考一下印地安人投手教练Mickey Callaway
以下节录自http://0rz.tw/FuPwL
Callaway面对逆境展现出的乐观态度可能是来自于他四处飘摇的投手生涯。
在1996年第七轮选秀被魔鬼鱼队挑中后，他度过了平淡无奇的十年棒球生涯，
中间效力过三队大联盟队伍，后来又去了韩职和中华职棒。
他大联盟生涯数据是这样的：4W-11L，6.27 ERA，
一个你可能不认为是能调教出联盟顶尖先发的投手教练该有的选手成绩。
但Callaway相信他在选手时的挣扎表现反而能让他从更细腻的角度来观察棒球，或投手。
印地安人也认同这点，他们在2010年聘用他作为1A球队Lake County Captains的投教。
Terry Francona在2013年成为印地安人总教练时，
也随即邀请他担任印地安人的投手教练。
“我几乎经历过所有事情了。”Callaway说道，“我曾是世界大赛冠军队成员，”
“我也待过很烂的球队，但这所有经验都能帮助我来分辨一个球员可能遇到的状况，
并且感同身受。有时候如果你没有自身的经验的话，你很难了解到底发生了什么事。”
比起投手的投球机制，Callaway的经验更帮助他建立投手的心理建设。
他估计他工作内容大概有八成都是在进行球员的心理咨商。
“只有很少一部份是在调整投球机制。”提到他的工作，Callaway如是说。
“很显然我们只需要调整需要更动的部分，他们都有很好的投球机制，
精力充沛的手臂，优异的天分，不然他们哪可能升上大联盟。
只有一件事不一样：他们调适自己的能力，
就是如何去屏除外在因素的影响，并专注在下场比赛上。”
所以Callaway主要是处理克里夫兰那些需要克服心理障碍的投手。
不管问题是要试着忘记过往还是重新找回控球，引导他们都是Callaway的责任。
“当你遇到状况时，”Callaway表示，
“最大的挑战其实是如何专心致意地投出下一球。
站在投手丘上就要将其他事物视若无睹。
专注于当下的比赛，已经发生的就让它过去。我们讲过很多次了。”
如果你有看过Callaway走向投手丘的话，你会觉得他好像是要扑向他的球员。
他脸上总是面无表情，手基本上都插在上衣口袋里。
他的眼神冷酷，可以一眼识破任何强装出来的伪装。
但他走到投手丘时，他不会大吼大叫，他会先询问投手。
“我通常都会问他们想要做什么，而不是要他们去做什么。”Callaway说道。
“我要他们告诉我他们心里所想的。
不管是对还错，只要他们有信心说出来，我就会说‘这是个好主意，上吧。’
如果他们的回应有些不确定，那我就会介入，建议一些我觉得他们该做的事。
如果有需要的话，有些时候我还会说点笑话，缓和一下气氛。
我们会试着放松下来，接着专心的处理当前的危机。”
有时候状况就这么解决了。印地安人总是主张以取得好球来压制打者。
这使得投手能控制球数，并持续攻击好球带。
这就是Callaway上丘安抚投手想看到的结果。
“我想每一季我们的目标都一致，保持球数领先。”
“这使得我们的投手更有侵略性，保持他们取得好球，不要让打者有机可乘。
打击可以说是世界上最难的事之一了。
所以你不会希望你出场投球时对方可以找到机会给你迎头痛击。”