冬盟投球练习2件事 沈钰杰不让中职投手连3天出赛
记者杨舒帆／综合报导
冬季联盟是投手练习的最佳时机，中职联队总教练丘昌荣将投手调度全权交给投手教练沈
钰杰。沈钰杰认为，冬季联盟的输赢压力比季赛还小，所以有2件事可以练习，第1是与打
者对决的感觉，第2是好好展现自己的实力，他打趣地说，“不是要投给我看，而是要给
母队教练看到你有足以站上一军的条件。”
中职联队共14名投手，他们在冬盟出赛期间，沈钰杰将每个人每场比赛负担的局数及用球
数都记下，除非母队有特殊需求，否则会让他们能在身体休息后再出赛，但也坚守不能连
3天出赛的原则。沈钰杰说，“输赢只是结果，我希望他们能在身体状况是好的，才能大
胆地投球，还得确保不会受伤。”
固定先发投手如范玉禹、刘昱言，罗锦龙都休足5天才出赛，且投球局数(或用球数)采渐
进式增加，并依当场投手情况再做调度，范玉禹先发3战，第1场11月25日投4局(42球)，
休5天后第2场投5局(72球)，再休5天后投3局(69球)。刘昱言11月26日投3局(50球)，休6
天后投5.1局(95球)，罗锦龙11月2日投3.1局(40球)，休6天后投3.1局(61球)。
中继、后援投手最多只能连2天出赛，平均每场用球数通常也维持在20球以内，目前出赛
最频繁的投手是郑佳铭，共出赛7场(平均每场15球)，出赛6战的则有潘庭丰(平均每场18
球)、周磊(平均每场15球)及潘韦辰(平均每场13球)，由于狮队希望洪心骐能练先发，因
此11月29日中继0.2局后，2日就对日职东军先发投6局(91球)，苏俊羽及张明翔也有先中
继再先发的情况。
沈钰杰灌输年轻投手正确观念，对决日职、韩职打者强度够强，“应该用这段期间把平常
缺失调整过来，直球投不好，或第2球种的变化球控球不佳，就趁这时候练好，我也很乐
意跟他们讨论，他们也会主动问一些问题。”
沈钰杰坦言，“冬盟带这些年轻投手，比季赛还需要沟通，若能在这段期间把观念顾好，
明年春训就会有自信，自信不是嘴巴讲，而是从练习、比赛累积，把好的感觉留住带到春
训，就会知道该怎么调配自己了。”他强调，就算是二军的投手，也要展现出拼上一军的
企图心，否则拥有就只能停留在二军了。
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