（中央社记者林宏翰台中24日电）离开一军舞台2年多，统一狮投手罗锦龙准备从冬季联
盟出发，目标东山再起，谈到肩伤复健，负面情绪是最大的敌人，“没有处理好，会越滚
越大”。
罗锦龙31岁、身高196公分是中华职棒联队最年长、最高大的球员，他上一次在一军出赛
是2014年7月底，距今两年多都与肩膀的伤势奋斗。
罗锦龙去年5月因右肩肩盂唇裂开和二头肌腱断裂接受手术，今年下半季重回投手丘，在
二军出赛7场、3场先发。
罗锦龙表示，目前的投球动作只有小幅度修改。虽然伤后投球，肩膀一定会酸痛、疲劳，
但他不愿因为逃避酸痛，而改掉自己原有的投球机制。
罗锦龙说，投球动作是“良性的修改”，经过投手教练高建三讨论，符合身体的状况，不
能因为怕酸痛而动作走样。
谈到复健过程，罗锦龙说心情上是一大煎熬。
他说，每天做一样的事情，按伤口、推结痂、拉角度一定会很痛，状况好、投球顺的时候
，觉得再痛也值得；但碰壁一定会有，状况不好时一起床就痛、手举不起来，这时候很容
易怀疑自己，负面情绪一出来，很容易越滚越大。
罗锦龙说，心情的煎熬是反反复复、起起伏伏，“历经了N次”，只能不断告诉自己一切
都是过程，从负面情绪中拉出来。
这次冬季联盟以先发投手角色调整，罗锦龙目标明年球季从好朋友郭胜安的手中接下最佳
进步奖；他说比起身体受伤，郭胜安更不简单，面对的是心理、头脑的低潮。
http://www.cna.com.tw/news/aspt/201611240351-1.aspx