重量做得多 文化帮大棒爆发
罗惠龄╱新北报导
中职4队近两年补进不少出身文化大学的打者，包括王柏融、郑铠文、苏智杰、朱育贤等
人，尤其他们长打表现抢眼，成为一股新势力，目前21轰是中职单季最多全垒打新人纪录
保持者的郑铠文说：“在大学时重量做得多吧。”
狮队外野手郑铠文跟猿队外野手王柏融被认为是今年中职“新人王”最有力人选，连苏智
杰、朱育贤都是强力竞争者，无论如何，这个大奖最后应会落在文化帮球员的手上，文化
大学培养这么多打击好手，郑铠文认为，过去在学校时，教练会灌输他们打击观念，如今
把所学带到职棒，仍觉得有用；今年选秀状元苏智杰也表示，过去在大学重量确实做很多
。
詹子贤是中信期待的外野潜力新秀，他也出身自文化大学，跟中信签约后不久即升上一军
，总教练吴复连说：“詹子贤是我们第2指名球员，现在球队左打太多，要培养有实力的
右打人才，现在让他上来一军，早点适应环境，看总冠军战能不能用得到。”
http://m.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20160831/37366512/
作者:
boy1031 (泽泽)
2016-08-31 07:37:00重量x 弹+a4好球带 o
作者:
hbk20491 (〥梦中情一场梦〥)
2016-08-31 07:48:00洪臣宇：我文化四棒现在只能当投手
作者: ramirez 2016-08-31 08:05:00
前文化三剑客:
明年换球潮水退了，很明显是以前重量作太多反而导致肌力不协调了
大学的重训比职棒强..拜托中职来PTT肌肉版看怎么练练成巨巨起码就追上韩国惹
作者:
msk127 (歼灭太白粉)
2016-08-31 08:33:00肌力不一致是因为只做重量而忽略协调运动的重要性然后打棒球用到的肌肉群跟其他运动不太一样，乱练会影响表现
作者:
wrb (等等找妳喔~~~<3)
2016-08-31 08:49:00这些power强的又不会受球的影响 该担心的是那些鸟枪吧…
作者:
fetoyeh (小叶)
2016-08-31 08:56:00球弹影响的不只强打者啊 连打个滚地速度都会变
作者:
pounil (IOU)
2016-08-31 08:58:00弹？
作者:
funk000 ( )
2016-08-31 09:44:00重训不等于满身肌肉好吗？也要看你怎么练要练哪
作者:
sary (Hello Opera)
2016-08-31 09:47:00找馆长来当教练好了！
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2016-08-31 09:49:00蓝寅伦长打还不错 只是太过玻璃..
不是这样看的，搞不好蓝没练的话长打更弱，要跟自己比
作者:
mike158 (米奇)
2016-08-31 10:20:00廖敏雄这样算赎罪了吗？
作者: koehie (咖啡在等一个人) 2016-08-31 10:55:00
每个深蹲都 200 以上Power snatch 都 100 以上每个都棒棒棒
作者:
ntr203 (Zealot)
2016-08-31 11:09:00弹力训练
作者:
GinHan (大园凯特琳)
2016-08-31 12:18:00蓝今年没伤应该也稳10+
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2016-08-31 12:22:00我记得馆长直播有打棒球乡民的问他如何加强这方面的重训，结果馆长反而说应该是多加强功能训吧，怎么楼上一堆仿馆长的巨巨来开讲了？果真键盘无敌，嘴砲超强
作者: needspace (爱情也需要一点私人空间) 2016-08-31 13:54:00
何必重训 换颗弹力球就好了啊