最强老人 高国庆本季最多出赛秘诀竟是…
统一狮第4棒高国庆堪称本季中职“最强的老人”！现年38岁却是全联盟出赛场数最多的
球员、还能站上第4棒，真是“老当益壮”，高国庆的秘诀竟是“睡觉”！
高国庆今（30）日对战中信兄弟仍然排在先发第4棒，目前他已出赛93场与队友陈镛基同
是中职本季出赛数最多的野手，不过，高国庆多了陈镛基1个打席数，年纪也大了5岁。
“其实打到8月了，感觉也会疲累。”高国庆表示：“这种累不是身体的累，而是打球的
球感不见了，反映在比赛场上出现反应较迟钝的现象。”
高国庆没有意识到这种疲累，反而是狮队打击教练陈连宏看出高国庆的反应，进而给予提
醒，于是高国庆展开自我调整，他说：“我不跟年轻队友一起练球，根据自己需要进行调
整，目前手感已恢复。”
据了解，高国庆赛前除了打击练习，他还要进行冗长的治疗、按摩，帮助适应比赛，而且
他也注意生活作息，特别是睡眠品质的要求，根据防护员解檡，睡觉是很好的体能修复，
这对老将很重要。
高国庆开玩笑说：“我的目标是每年至少出赛105场，如果出赛数退到6、70场，那也差不
多要退了，所以目前保持出赛体能是很重要的课题。”
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160830005987-260403