没想到小弟既然会短时间在nba板跟棒球版发类似文章
但是因为性质太相似
https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1463065043.A.096.html
因此小弟就直接贴上
请看下面小弟的推文回复部份
提到了专项化specialization这个名词
这个名词定义为运动员终年只从事与"有强度"的训练某种运动
打个比方来说
一个平镇高中的棒球员
他终年有计画的训练只有棒球 而且也只打棒球
那么他就是已经专项化的运动员了
那假设今天他趁著下课十分钟去打打篮球
但是他终年依然只有强度的训练棒球
那么我们依然会认为这名高中生已经专项化了
因为他下课打的十分钟篮球并不是有强度有计画的训练
了解何谓专项化后
我们就必须进一步了解这是个非常值淂注意的议题
在台湾所谓的early specialization更是如此
也就是
目前国外主流看法认为 运动员的过早专项化
虽然会在幼时打出好成绩
但是到成年往往比不上在适当时候专项化的学童
在一篇专门研究棒球的过早专项化的研究中指出
The results of this study should be of particular interest to high school
athletic directors who must deal with the volatile and potentially divisive
issue of sport specialization.
In addition, both parents and their children need to know that delaying specialization until after high school is usually the more
prudent choice, not only because the players in this study did so and still made it
to the professional level, but because there is mounting evidence that it is
healthier for young athletes to engage in a diverse set of activities in order to develop
"altemative identities" as well as to have a "cushion" for the stress that is inherent in
sport participation
也就是 过早专项化对运动员来说是不健康的
不管是生理或心理都如此
幼年时从事多样运动才是健全的身心发展
这会跟很多人直观的相反
我们也许是因为红叶少棒或是其他原因我不清楚
我们一直认为一个优秀的运动员必须从小开始专精某一项运动
所以我们的棒球队常是国小打到大
除此之外没有接受过其他运动的训练
但是越来越多的证据告诉我们这样对这些运动员的发展是不好的
在另一篇研究中指出
再针对708名小联盟球员的报告中显示
只有25趴的小联盟球员是12岁以前就专项化
而更重要的是
比较晚专项化的球员 反而比较容易取得大学奖学金
也就是 较晚的专项化起码对于小联盟球员来说
不管是在大学或职业阶段都较易取得成功
这我们很好想像
你一个投手从国小就开始终年投球
这很容易造过度使用跟增加受伤机率
也许他是万中无一的练武奇才
可以避免受伤
但是长期从事同一种运动的心理压力也会对运动表现造成影响
如过度训练等等心理厌烦的症状
http://www.issponline.org/documents/positionstand2009-1.pdf
因此国外大部份会建议用early sampling去取代early specialization
所谓的early sampling有两个元素
在我贴的研究当中
就是从事多样运动
并且大量从事运动
这不只可以增进未来发展
也可以健全孩童的心灵跟社交
其实就是很简单的
也许我们成人棒球不强 就是因为我们三级棒球太强的关系
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21401722
这篇研究非常精采
他研究了精英运动员跟"近"精英运动员专项化时间的差别
精英运动员它定义为 在奥运前十名或是全欧洲等级的赛事有拿牌的运动员
这样够精英了吧
他发现 精英运动员跟近精英运动员的差别
就在于 精英运动员专项化的比较晚
虽然近精英运动员在早期训练的多 训练的早 甚至也更早进入国际比赛
所以在未成年时期
在这时候近精英动员是强于精英运动员的
精英运动员在这个时候落后于近精英运动员约两年
但是这个态势在12-15岁的时候慢慢开始改变
到了十八岁的时候整个态势全部扭转
精英运动员不管是训练 进步幅度都胜于近菁英运动员
较晚专项化而造成早期的落后
是之后成年后可以弥补的 而且幅度会越拉越大
上面这两段各位有没有觉得很熟悉??????
这不就是我们的棒球生态吗
18岁前痛电其他国家
18岁后其他国家痛电我们
所以我们的棒球员绝大部分只能是近精英
而不是精英
所以下次我们青少棒少棒再拿冠军的时候
各位可以想想 这真的是好事吗?????
※ 引述《sinon2mayday (公馆金城武)》之铭言：
: : 今天没比赛,查了之前的赛事纪录连结
: : 看了一晚上的三级棒球highlight,觉得台湾三级棒球其实满强的
: : 世界排名积分也大多靠这
: : 实力没有差日本很多，但一到了成棒后，水平确越差越多
: 下面你挑一个吧
: 1.棒球人口基数
: 美日韩人口多，基层棒球风气海放台湾，一直打上来的球员多
: 虽然一样操，但怪物操坏一个还有下一个
: 反观台湾只有少数科班学生能一直打球
: 2.外国上太空
: 外国训练跟运动科技发展好，选手营养补给适当
: 反观台湾教练杀猪公，重训100公斤没成果你不会举200公斤吗?
: 3.青棒打木棒
: 打者在青棒改打木棒，教练要求击球点，长打训练少，成棒SLUGGER就变少了
: 因为打者打不远，投手不用全力对决每个打者，久而久之强投也变少了
: 4.职棒薪水没有绝对高
: 美日韩上到职棒一军，薪水屌打社会上绝大部份工作 父母敢赌小孩打棒球
: 反观台湾没有绝对胜过一般工作，就算有选手生命也没几年
: 5.外国职棒选手社会地位高
: 美日韩打到职棒在社会上跟英雄一样，去家长会都会引起骚动
: 反观台湾除了恰恰锋哥大师兄，其他没看棒球的人应该完全认不出来
: 往看台送球还会被球迷骂
: 还有什么要补的吗?