※ 引述《thermo409 (超级喜欢郭严文)》之铭言：
: 之前在球场打工了一阵子
: 分享一下
: 你在报纸上阿 电视上啊 在球场上啊
: 看到的球员身材通常很不准(这应该是常识)
: 印象最深是有一次
: 锣总还不是锣总的时候
: 正要走入球场 他也刚下车 跟我比肩而行
: 我偷看了一下他的右前手臂肌肤
: 不夸张 跟我小腿一样粗(173/70)
: 想像一下小腿接到你的手臂 大概就是那样
: (当然啦 锣总本来就算很大大只..)
: http://tinyurl.com/hu7ykea
: http://tinyurl.com/hpet6zm
: 可是照片看起来衣服还是很松阿
: 那你说 怎么吴升桓的衣服那么紧
: 我也不知道 可能美国流行穿A&F那种style吧XD
: ※ 引述《takuminauki (支持双贸)》之铭言：
: : 看你这篇我都笑了
: : 篮球员身材最好，体脂肪最低拉，大概都10%内
: : 难道他们都可以当好投手喔XD
记得是在版上看到的,不知道还有没有人有印象?
大意是说,
好几年前,大约是郭泓志或高国辉那一代旅美的时候,
有次其中几个旅美球员回台湾,
就有人问他们美国的训练方式跟台湾有什么不同?
一位旅美球员就回说其实没有什么差别,
只是训练员不太会去训练你的大肌肉,
(这边应该是指核心肌群?)
反倒是很会去加强你的小肌肉,
这在台湾是没有的.
也许这就是MLB球员看起来比较壮硕的原因之一?
请问还有人记得有这篇文章吗？
现在年纪大了突然开始想增强自己的小肌肉,
好奇小肌肉指的是哪些部位及要如何增强...?