建仔奋斗过程曝光 名教赞“教过最好的学生”
2016/03/19 09:38
〔记者龚乃玠／综合报导〕2013年短暂大联盟之旅后，王建民未再重返最高殿堂，近年游
走各队小联盟，甚至到独立联盟打球。然而，35岁的建仔依然在探索极限，这股毅力为他
打开一扇希望之窗。
由于梅德森（Ryan Madson）的成功案例，皇家队去年休季开跑后，不停觅寻下一个梅德
森。皇家高层12月到纳许维尔开冬季会议，皇家助理总管法兰西斯柯（Rene Francisco）
接获消息，王建民很健康，且正在进行全新投球课程，值得一试。
“我们没有什么好损失的，”法兰西斯柯表示，“就来看看能不能找到下一个梅德森！”
皇家所说的投球课程，正是名教练渥尔佛斯（Ron Wolforth）的杰作，他帮建仔展开一系
列检查工作，找出问题，借由其他测试将投球机制更稳定、更流畅，然后渥尔佛斯搬出一
块四宫格的好球带，询问建仔，“如果我要你丢100颗速球到这个地方，你能达成多少？”
渥尔佛斯认为，王建民最初的投球机制，让他难将伸卡球丢往右打者的外角边边。此外，
他不太会运用下半身传导力量，王建民固然有发展成强力型投手的身材，但大部分职业生
涯都只用一支手臂催到93英哩，鲜少用到下半身。
“他（王建民）问我，‘需要改变什么吗？’”渥尔佛斯回忆，“我说，大部分的东西都
不用，但你需要多多运用双腿的力量。”
王建民依据渥尔佛斯开出的菜单，在休季勤奋地训练不足之处，一月回到美国再让渥尔佛
斯检查一次，一心想要熟练新的投球方法。
“他是个非常特别的学生。”渥尔佛斯说，“不只是好而已，他可能是我教过最好的学生
之一。”
王建民的勤奋不懈，同样是皇家在冬季会议有兴趣的原因之一。助理总管法兰西斯柯表示
，王建民在台湾是受到全国关注的大明星，生活充满镁光灯，他已经35岁了，根本不需要
这样做，“他不缺钱，在台湾也很红，但他还在这边。”
王建民的惊奇之旅仍在延续，没人知道结局会如何，但他的精神早已传遍在各个角落奋斗
的人们。“我只是觉得还没到放弃的时刻，我还想要试试，看能不能投回去。”王建民说
。
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1637227
作者:
farqall2 (farqall2)
2016-03-19 10:20:00所以下盘很重要？所以日职又变成上太空了？
作者: encorej77107 2016-03-19 10:21:00
不会用下半身就19胜了...
作者:
leeseen (无巧不巧)
2016-03-19 10:23:00大树哥～
作者:
habo 2016-03-19 10:23:00不是已经证明有用下半身吗
作者:
jarry1007 (我前戏要做足90分钟)
2016-03-19 10:24:00以后手永远不会开掉了
作者:
tingtih (ㄚㄚㄚ斯)
2016-03-19 10:24:00下半身用在不一样的地方
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2016-03-19 10:25:00老王巅峰期跨步较小 自由脚很早就打直 看明天有没有改变..
留在美国多学点东西 回台大概红1年就路人了....
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2016-03-19 10:26:00单季胜场应该不会差太多 但职业生涯巅峰期可能会更长
作者:
farqall2 (farqall2)
2016-03-19 10:27:00下盘风向一直变，我头好晕喔
作者: royehou (roye) 2016-03-19 10:28:00
也难说 也许是以前有用 受伤后害怕就导致姿势走掉回不去
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2016-03-19 10:28:00我一直认为下盘很重要的 从来没改变 是大郭毁了这个理论...
作者:
bla (暱称一共要八个字)
2016-03-19 10:32:00大郭表示：我就说吧，要用下半身！（误
作者:
Wickl (茄力)
2016-03-19 10:33:00不用下半身 CY #2 用了还不上宇宙
作者: kenro 2016-03-19 10:35:00
结果也是教下半身，这样酸日系的会崩溃阿
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2016-03-19 10:38:00不用下半身要用什么
作者: tsaicy (网中人) 2016-03-19 10:40:00
学功夫不也都教你蹲马步先练下盘稳定度,才能得心应手
作者: savishu (........) 2016-03-19 10:43:00
下半身用在别的地方 XDD
作者:
iosian (监督核安支持核能)
2016-03-19 10:45:00日职迷
作者:
lynked (左手不只是辅助而已)
2016-03-19 10:47:00重视下半身力量没错，但不是练下盘就要狂跑步
下半身带动身体的旋转，大家误会了吧又是不是把下半身练壮就有用
作者: yankees733 2016-03-19 10:51:00
中职土投快去学吧!不然球越投越慢
作者:
losel 2016-03-19 10:51:00难道台湾投手永远学不会用下半身？？？
作者:
adagiox (adagio)
2016-03-19 10:53:00日本的下半身是牺牲掉角度的超大跨步吧 ㄏㄏ
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2016-03-19 10:53:00你下半身没力可以带动上半身的转动?
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2016-03-19 10:54:00可是一朗也是跑阶梯练下盘耶...
作者:
farqall2 (farqall2)
2016-03-19 10:56:00台湾练下半身不是就是提水桶吗？岚 X 发明的
要不是养鸡农场乱搞 还我老王阿!!巅峰时的老王加上现在的训练 投球方式应该会很恐怖...
作者:
cyp001 (医生叔叔)
2016-03-19 11:14:00如果老王当初没受伤 现在也不会去找这位名师
作者: yoshro 2016-03-19 11:26:00
不用就93 用了不就飞天
作者:
j3307002 (klvrondol)
2016-03-19 11:31:00下半身用在别的地方xd
作者:
mybo (麦波)
2016-03-19 11:55:00下半身很重要阿 就像拔河要靠全身放给对手不能只靠手拉