建仔飙速 K掉老队友
作者记者娄靖平╱综合报导 | 联合新闻网 – 2016年3月16日 上午12:37
王建民愈来愈接近颠峰时期的水准，挤进皇家队开季25人名单不是梦。
王建民昨天在热身赛对白袜队登板中继，投1局、被击出1支安打、投出1K、无失分，最快
球速达95哩（约152公里），面对效力洋基队时期的老队友卡布列拉投出三振，均速保持
在94哩，伸卡球投得吓吓叫。
去年底王建民到德州参加棒球学校训练，在“名师”伍佛斯的协助下，找回最协调的投球
动作，肩膀压力随之减少，球速也跟着回来。
建仔热身赛出赛4场投6局、失1分，另投出5次三振，拿到两次中继成功，防御率仅有1.50
，更让人惊艳的是找回伸卡球威力。
王建民已经证明短局数的投球没有问题，接下来若能在长局数投球维持球速，对他争取进
入开季名单，将有莫大的帮助。
https://goo.gl/Q2VW12

投1局如果92~95 投5局就88~92 还是差不了太多吧最好还是把75英里大曲球练好 这样威力可达近100英里

投长局数因该没问题,去年都在3A打滚当先发,而且只是调整手臂角度均速就上调3~5mph

一楼的老师是大曲杜?怕长局数太累 到时候手又开掉

猜最后还是先从3A出发

只有大树新闻可以洗了又洗..