中职／犀牛黄胜雄 伤愈练投加倍拼
2016-03-12 02:54 联合报 记者黄文铃／新北报导
前年新人年拿下中职三振王，义大犀牛队黄胜雄今年迈入职棒生涯第3年，历经去年季末
左手肘开刀，他说，“今年别人有多努力，我就加倍努力。”
黄胜雄过去没有伤痛史，但去年季末左手肘只要投完球就会肿、抽痛，只能靠着冰敷、吃
止痛药继续上场。
球季结束后他主动要求开刀，将左手肘5、6个骨刺取出，“加起来有10元硬币大。”
手术完不论球速、控球状况都比开刀前好，但随后他又罹患B型流感，躺在床上5天，康复
后回到球场，投球感觉跟动作都跑掉了。
生涯首度开刀也给他很大反省，开始训练肩膀与手肘小肌肉，“开刀后才知道小肌肉重训
的重要性，训练深层肌肉，才能保护受伤部位。”
今年总教练叶君璋明确将他定位于中继，预期比过去频繁上场，他也加强自主训练，拉弹
力带、哑铃，“之前都没有在做，现在更要做。”
他也请教队上林正丰、沈钰杰等资深投手，如何能快速热开手臂与调整中继心态，“他们
告诉我：‘中继上去就是全力以赴拼得你死我活，死都不让对方得分。’”
伤愈回到球场，他也请余文彬教练、“叶总”帮忙盯着投球动作，黄胜雄说，今年以修正
投球为主，投球动作微调后，投起球来更轻松，前一场官办热身赛均速也有144公里水准
。
年初他原本抱着会被扣薪的心理准备，却意外加薪1万元，黄胜雄说，今年队上新人、转
队过来的投手进步很多，竞争更强，自己要加倍努力才能保住在球队的一席之地。
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