一个没打过棒球的人 3个月改造了建仔
2016/02/28 06:00
〔特派记者罗志朋／美国亚利桑那州报导〕一个从未打过棒球的人，可以改造并深远影响
一个曾在大联盟两度单季拿下19胜的投手，这不是电影情节，而是真实故事，主角是渥尔
佛斯和王建民。
渥尔佛斯训练见成效
这几年建仔自评没找到最顺的投球动作，出手位置也不是很好，导致身体负担大，投球状
况也起伏大，这问题一直困扰着他。
去年11月在经纪人引荐下，建仔接受渥尔佛斯指导，渥尔佛斯在美国德州成立棒球学校，
曾协助包括卡兹米尔在内许多受过伤的投手东山再起。
右肩更协调恢复力快
建仔表示，渥尔佛斯主要是看他的投球动作和姿势，针对身体不足和需要加强的部分，先
跟训练师讨论开出菜单，由训练师协助训练。
经过3个月强化训练，建仔说，球速部分倒没有太大提升，也不是训练重点，最大帮助在
于投球时右肩较顺，肩膀压力也没那么大，动作更协调且轻松，身体疲劳恢复时间也缩短
。
和去年春训相较，建仔认为，现在身体状况好很多，“用渥尔佛斯的训练方式，从春训到
现在我常投球，身体没有感觉到太大压力，恢复力也较快。”
建仔透露，渥尔佛斯从未打过棒球，后来钻研棒球科学训练，并成立棒球学校，“他跟我
说，一开始常失败，但从失败中学习，愈来愈好，我相信他的专业，今年球季中会持续依
照他开的菜单做训练。”
上一次建仔登上大联盟已是2013年，今年在名师渥尔佛斯协助下，若能东山再起重返大联
盟，将是一大励志故事。
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