一个没打过棒球的人 3个月改造了建仔
2016/02/28 06:00
〔特派记者罗志朋／美国亚利桑那州报导〕一个从未打过棒球的人，可以改造并深远影响
一个曾在大联盟两度单季拿下19胜的投手，这不是电影情节，而是真实故事，主角是渥尔
佛斯和王建民。
渥尔佛斯训练见成效
这几年建仔自评没找到最顺的投球动作，出手位置也不是很好，导致身体负担大，投球状
况也起伏大，这问题一直困扰着他。
去年11月在经纪人引荐下，建仔接受渥尔佛斯指导，渥尔佛斯在美国德州成立棒球学校，
曾协助包括卡兹米尔在内许多受过伤的投手东山再起。
右肩更协调恢复力快
建仔表示，渥尔佛斯主要是看他的投球动作和姿势，针对身体不足和需要加强的部分，先
跟训练师讨论开出菜单，由训练师协助训练。
经过3个月强化训练，建仔说，球速部分倒没有太大提升，也不是训练重点，最大帮助在
于投球时右肩较顺，肩膀压力也没那么大，动作更协调且轻松，身体疲劳恢复时间也缩短
。
和去年春训相较，建仔认为，现在身体状况好很多，“用渥尔佛斯的训练方式，从春训到
现在我常投球，身体没有感觉到太大压力，恢复力也较快。”
建仔透露，渥尔佛斯从未打过棒球，后来钻研棒球科学训练，并成立棒球学校，“他跟我
说，一开始常失败，但从失败中学习，愈来愈好，我相信他的专业，今年球季中会持续依
照他开的菜单做训练。”
上一次建仔登上大联盟已是2013年，今年在名师渥尔佛斯协助下，若能东山再起重返大联
盟，将是一大励志故事。
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/962660
作者:
Cathay (前意识溃堤)
2016-02-28 09:47:00全世界70亿人都惊呆了
作者:
farqall2 (farqall2)
2016-02-28 09:59:00u大师最近很会说笑话。颗颗
作者:
gidapops (你今天兄弟了没)
2016-02-28 10:06:00废材没打过棒球 但都敲的一键盘好球
作者: www2967 (www) 2016-02-28 10:12:00
键盘摇杆全雷打
作者:
onok (实话总是会伤人)
2016-02-28 10:14:00结果会不会更快进中职？
作者:
fu456 (Afu)
2016-02-28 10:23:00棒球棒不只键盘训练 还会帮忙生涯规划呢
作者:
hayato24 (风见大魔王)
2016-02-28 10:52:00一堆打过棒球的教练还不是搞坏一堆选手
作者: Hustle (哈烧) 2016-02-28 11:04:00
无尾熊也没打过棒球唷><
作者:
kroya (= =)
2016-02-28 11:13:00通常越是有打棒球的人 越不专业~会套用他自认的某一套规则这种纯科学数据的专家~ 会在各种角度去分析 才有实质效益
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2016-02-28 11:25:00已经是渥尔佛斯的形状了
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2016-02-28 11:31:00王建民加油!
主要是佛尔沃斯的教法在部分球团眼中算是偏门不太算正派很多球团可能不同意 而且对棒球没接触单用科学方式好像其实很多人不苟同(以上是之前文章看到的样子有错请指正
作者: wangsynnex 2016-02-28 11:56:00
u大湿推的还蛮好笑的啊
作者:
chigo520 (CHIGO)
2016-02-28 11:56:00键盘打棒球 看来乡民也可以去教学了
作者:
afa1919 (家洛)
2016-02-28 12:12:00美国也是经历很长的磨合期才愿意让非科班的人来教吧台湾很常听到:你又没打过球 凭什么要我听你的
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2016-02-28 19:51:00键盘教练