记者陈立勋/台北报导
中信兄弟本季强化教练团阵容,找来多位外籍教练,其中体能方面找来马盖瑞(Gary
McCoy),主要辅助本土体能教练,带来美式训练法,兄弟一军体能教练朱伟铭表示,外
籍客座教练针对棒球选手专门设计菜单,强调数据与科学化分析。
今年中信兄弟新聘外籍客座体能教练马盖瑞,一军体能教练朱伟铭表示,今年马盖瑞加入
球队,训练上主要依外籍体能教练为主,每个人都有每不同的训练系统与风格。
朱伟铭表示,马盖瑞在训练上以科学化训练为主,针对棒球选手所设计的练习菜单,这套
系统内容的确不错,强调数据分析与科学化分析,主要是预防运动伤害产生,其次增加运
动表现,帮助选手持续出赛。
由于马盖瑞在美国本身还有事业,必须两地往返,朱伟铭表示,每个星期马盖瑞透过视讯
一起开会,讨论训练课程。
此外,朱伟铭很感谢球队的栽培,让他和二军体能教练陈弘桂可以从外籍教练身上多学习
,机会相当难得,否则想学这些东西,可能还要自己飞一趟美国,自费花钱去上课。
原文网址: 针对棒球开体能菜单 马盖瑞带来美式训练法 | ET运动云 | ETtoday东森新
闻云 http://sports.ettoday.net/news/646613#ixzz3zvCFoafF
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook