※ 引述《masi (专业酸民)》之铭言：
: : 1630吃饭，这顿就简单吃吃而已，蛋白棒(protein bar)、香蕉、红牛。
: 说真的，台湾的职棒球员真的吃太好了。
: 不，应该是说吃太油腻，吃太多了。
: 美国职棒球员赛前只吃这样而已喔。
: 之前不是有看到中信兄弟的赛前简餐。
: X，跟吃Buffet一样，吃这么饱，这么油，待会怎么打球。
: 况且，小弟念国中的时候有当过球僮，
: 亲眼看见这些球员赛后一个一个带一大包咸酥鸡回去吃，
: 赛前吃这么好，赛后又喀一包咸酥鸡。
: 难怪每个人肚子都这么大。
: 美国职棒球员饮食是很节制的，
: 赛前简单吃一吃，赛后也只补充沙拉、水煮鸡胸肉、去油清鸡汤而已。
: 哪有职业球员吃咸酥鸡的拉，哩马帮帮忙。
http://i.imgur.com/h4ySZKs.jpg
看看中村精美的肚子
还不是可以夯出全垒打王.....
黑田不是就讲了
每个运动员有他自已可以适应的方法
至于乡民有说
运动前吃太饱 运动时拉了一裤子
基本上是代表平常吃太好
没有拉干净
所以在吃太饱 会去挤压你前几天的便便
然后像土拨鼠探头出来...
定时大便是很重要的...
尤其早上大便
让你偶尔吃太饱 免去土拨鼠突然探头危机...