[新闻] 春训不同调 台日练耐力、美重爆发力

楼主: centre0130 (Dracula)   2016-01-11 09:32:12
春训不同调 台日练耐力、美重爆发力
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/947994
〔记者林宥辰/垦丁报导〕桃猿队不少人初次面对跑山魔鬼特训,去年才加入的阳耀勋就
是其中之一。阳耀勋跑垒速度一向快,昨天也展现耐力,以分组第一名之姿跑完全程。
阳耀勋说,以前在日职软银效力时,球队春训也会安排跑山,日本的跑山路线陡峭程度不
输台湾,但台湾的跑步路线更长。阳耀勋说,跑步途中他鼓励同组的林承飞,身为年轻球
员应该再跑快一些,最终两人以分组前两名完赛。
自美职小联盟系统归国的陈俊秀,今年是他第2度参与猿队春训。陈俊秀说,美国和台湾
球队在春训时着重的项目不同,美国较重视球员的爆发力,课表中时常出现50公尺短跑冲
刺6趟等课程,台湾则重视球员的耐力,春训菜单几乎一定有长跑,“其实美国和台湾没
有哪个训练模式比较好,只是加强的项目不同。”
作者: farqall2 (farqall2)   2016-01-11 09:34:00
真的是练武奇才
作者: GoldenWasabi (黄金哇沙比)   2016-01-11 09:36:00
XDDD 签名档都跟你说是"STORY"了
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋)   2016-01-11 09:38:00
看好韩职追上日职就是因为这点,棒球本来就极偏爆发力
作者: bdmizar   2016-01-11 09:49:00
美职重爆发力?? 可是美职比赛场次超多啊??
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋)   2016-01-11 09:52:00
用场次来看是哪招= = 请就运动型态来看......
作者: pase139 ( )   2016-01-11 09:56:00
阳:小时候这样跑只是热身
作者: globekiller (世界越快 心则慢)   2016-01-11 10:00:00
太早跑完在旁边休息以为是弃赛?还是弃赛被以为太早跑完在旁边休息?
作者: lions402 (...)   2016-01-11 10:01:00
弃赛第一名阿
作者: woodsy (镇神退驾百举待废)   2016-01-11 10:05:00
棒球不是爆发力的运动吗 为何还要以耐力训练为主
作者: ppp111683 (汤姆熊)   2016-01-11 10:06:00
到底是纪品宏还是阳耀勋第一???
作者: gn00604767   2016-01-11 10:07:00
组别不同吧,纪品宏第7组的,是全部的第一
作者: bdmizar   2016-01-11 10:12:00
所以很多球员下半季成绩往下掉,是因为爆发力不够??还是耐力不够?????
作者: msisee (c'est la vie)   2016-01-11 10:19:00
翻译 阳:你几梯的 跑的比我慢
作者: Anakin (Anakin)   2016-01-11 10:30:00
四大报除了苹果没写名次,其他三报阳耀勋的结果都不一样
作者: kenro   2016-01-11 10:31:00
阳大哥真的是练武奇材
作者: remvsd (~~~)   2016-01-11 10:33:00
肯定是阳大哥总共跑了四次,才会有四种结果
作者: Joey818 (时代趋向和平 也不再振奋)   2016-01-11 10:34:00
棒球是有多耐力啦? 大部份时间都在场边看队友打球
作者: mystage (亭)   2016-01-11 10:35:00
练耐力有好处啦,球季一长受伤率会比较低不过我喜欢棒球也是因为打起来很不累
作者: GoldenWasabi (黄金哇沙比)   2016-01-11 10:37:00
棒球哪里不累 高度专注跟每个CASE确实补位的话
作者: tony123839 (~tony~)   2016-01-11 10:38:00
棒球最好不累啦= = 除非你只有打击= =
作者: ultratimes   2016-01-11 10:42:00
棒球最累是在训练时,不是比赛时,比赛才是在休息火箭人都说过了,比赛日才是他的休息日
作者: wadeheat (wadeheat)   2016-01-11 10:44:00
打垒球更累,外野要一直跑哈哈哈
作者: ultratimes   2016-01-11 10:45:00
我工作4天休息1天,那天就是我上场投球的那天by火箭人
作者: p63243 (jones ping)   2016-01-11 10:53:00
我每个推文都是废话 by U大吱
作者: nickyang (肌腱炎者少打字)   2016-01-11 11:05:00
棒球比起肥宅当然很累,跟绝大多数运动比不累NBA一年打个81场,连打三场就吃不消,更不用说足球或美足长跑的耐力跟连打七八个月多的体能是两件事,这种跑法就是土法炼钢
作者: gadgets (小玩意儿)   2016-01-11 11:14:00
专注杀猪100年
作者: shiaubai (小白)   2016-01-11 11:58:00
难怪每年都有人膝盖报销休整年 不是每个人都这样练吧
作者: lynked (左手不只是辅助而已)   2016-01-11 12:05:00
搜寻一下磷酸系统跟棒球就知道棒球要的耐力跟长跑根本两回事…
作者: amaranth (liann)   2016-01-11 12:26:00
很几年前就有报过美国一直奇怪日本选手干嘛一直长跑啊
作者: hornet01   2016-01-11 12:57:00
土法炼钢就土法炼钢 还美式日式
作者: ji31g42go61 (谁是我)   2016-01-11 13:26:00
原来是因为别人才跑一半时他已经可以休息了吗?(咦?)
作者: M8HexBolt (你不要在污辱56魂了)   2016-01-11 18:44:00
棒球是爆发力运动还有氧运动? 台湾迟早被中国棒球屠杀
作者: koehie (咖啡在等一个人)   2016-01-11 22:21:00
看守备位置而定吧日本最强的就是投手了 先发投手如果要投完九局 需要多少体力呢 ?

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