春训不同调 台日练耐力、美重爆发力
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/947994
〔记者林宥辰/垦丁报导〕桃猿队不少人初次面对跑山魔鬼特训,去年才加入的阳耀勋就
是其中之一。阳耀勋跑垒速度一向快,昨天也展现耐力,以分组第一名之姿跑完全程。
阳耀勋说,以前在日职软银效力时,球队春训也会安排跑山,日本的跑山路线陡峭程度不
输台湾,但台湾的跑步路线更长。阳耀勋说,跑步途中他鼓励同组的林承飞,身为年轻球
员应该再跑快一些,最终两人以分组前两名完赛。
自美职小联盟系统归国的陈俊秀,今年是他第2度参与猿队春训。陈俊秀说,美国和台湾
球队在春训时着重的项目不同,美国较重视球员的爆发力,课表中时常出现50公尺短跑冲
刺6趟等课程,台湾则重视球员的耐力,春训菜单几乎一定有长跑,“其实美国和台湾没
有哪个训练模式比较好,只是加强的项目不同。”