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返美前谢粉丝 王建民：让我还有动力
2016年01月08日
【赖德刚╱桃园机场报导】王建民全家昨晚一起搭乘长荣航空的飞机返美，提前进行自主
训练、备战新球季，建仔说：“谢谢大家一直以来都那么支持我，让我还有动力可以往上
爬，我会好好加油。”
建仔此次返台停时间较长，约一个月，不过公开行程只有在新庄球场的青棒训练营，大多
数时间都留在台南自主训练并陪伴家人，由于他自2013年后，就再也没有登上大联盟过，
因此今年对满36岁的他格为重要。
建仔表示，回台湾前就已经有拿课表持续训练，所以这次回去还是会延续课程，因为去年
发现自己的求速有回来，所以维持球速也是目前重点之一，他说：“速度就是靠着每一年
每一年累积手的肌力，这次回去能再加上训练的东西，希望能把球速维持在水平上。”
找到东家前 调整到最好
由于建仔还没有找到新东家，因此他表示，自己现在唯一能做的，就是把身体调整到最好
，不管是在什么时候，投给各队看，并在春训的时候拿出最好的水准。
而谈到林智胜成为中职首位转队成功的自由球员，建仔表示，很为智胜开心，也代表台湾
的棒球环境越来越好，也希望球队跟球员都要努力，让环境变得更好。建仔也给年轻球员
建议：“他们需要加强他们的下半身，尽量不要去受伤，把肩膀的肌肉群做到很稳定，比
较不会受伤。”