楼主:
yushenlin (Science & Faith)
2015-12-14 13:44:22http://udn.com/news/story/7001/1375689
联合报 记者谢静雯／台北报导
季末休息时间，职棒选手包括陈伟殷、陈冠宇、王维中、曾仁和、王跃霖、张进德和王溢
正不仅参加棒球训练营帮助学弟，也都开始动起来自主训练；陈伟殷不敢怠慢，强调“身
体状况回复到百分百需要一段时间”，自主训练尽管累，也要坚持下去。
陈伟殷这两年在大联盟都投满整个球季，他表示平常季后大概会休息4周左右，今年让自
己多休息两周后，马上开始训练，“根据经验完全休息3天，肌力就会掉到大概百分之30
左右，要恢复到百分百需要很长一段时间”。
陈伟殷季末短暂休息后，在美国先到经纪公司的训练场所自主训练，回到台湾也持续到师
范大学进行训练；他还带着王维中、王溢正到师大一起训练，尽管大家认为训练分量重，
殷仔笑说：“我其实满爱练的。”
张进德、陈冠宇本周起也到师大一起训练，张进德表示，今年1月曾到师大训练，虽然很
累，但效果不错；陈冠宇也说，先前休息约两周，因为知道师大训练分量重，上周起就开
始做重训、跑步。
陈冠宇的训练重点放在下半身，上半身不会做太重，主要是补强肌力，预计1月返回日本
；他表示，球队希望选手到时已完全进入比赛状态，期许自己明年整季健康，一年比一年
更进步。
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coon182 (微笑å°ç©ºç©ºâ™¥)
2015-12-14 13:45:00电梯向下
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Mooooose (养乐多'牛丼'披萨'笋干)
2015-12-14 13:48:00战队的都很公式化，陈就抱小孩 阳就放话33 22K 跑垒失误
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d9637568 (小さいけれど确かな幸せ)
2015-12-14 13:49:00台湾最强的三位左投
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Mooooose (养乐多'牛丼'披萨'笋干)
2015-12-14 13:49:00其他旅外的就是"什么时候回中职"，只有放水曹会狂推然后锋哥就0.091，韩国旅美打出成绩也能拿来反观0.091有时候会加码对阳的人身攻击，什么很恶心想吐 丢脸都有
作者:
andyll2 (泽西哥)
2015-12-14 13:54:00还有一个 嘘 Isaac: 12强亡牌!!
作者:
Mooooose (养乐多'牛丼'披萨'笋干)
2015-12-14 13:55:00人身攻击的部分应该已经踩死版龟好几次 都没见到处理过
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fungling (网络上的好邻居)
2015-12-14 14:00:00M大何时有棒球板有板主的错觉??
作者:
Mooooose (养乐多'牛丼'披萨'笋干)
2015-12-14 14:00:00是没什么问题，大家都把战队当小丑看也是 只是有时候想认真讨论会很烦躁
作者:
fungling (网络上的好邻居)
2015-12-14 14:03:00窝也觉得 不过目前就是没板主 谁都没辄 o_o
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nonick (╮(╯_╰)╭)
2015-12-14 14:10:00m大你都讲完了 他们怎么办拉 XD
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PayKuo (柚子)
2015-12-14 14:28:00不需要帮他们点名啦，愈点名他们愈兴奋
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astacio (ACE)
2015-12-14 14:32:00人篸攻击??可以吃吗？
作者: royehou (roye) 2015-12-14 18:43:00
早不指望棒球版有版主 除了装忙外 看不到做了什么
作者:
QRdog (犬少爷)
2015-12-14 19:20:00战队还会说浴血奋战的郭、12强的亡牌陈