http://udn.com/news/story/7001/1374337
陈伟殷霸气心法 “要敢丢内角”
2015-12-13 03:02 联合报 记者黄文铃／台北报导
陈伟殷昨天从一大早投入棒球营训练，传授自己闯荡日职、美职的投球心法，“要敢丢内
角球、不要怕丢到人”。
棒球营首日分成多组练习，陈伟殷一一指导学员的投球动作，从中修正细节；小球员表示
，很多观念是第一次听到，觉得获益良多。
有小球员询问如何避免投完球手会开掉，他走到外野亲自示范投球动作，陈伟殷说，这是
因为核心力量不够、无法支撑身体，整个人身体往前、重心脚也跑掉了。
他强调，“肚子出力，手自然而然开掉的情况就会减少；投球动作放松，动作就会跑掉。
”
陈伟殷也传授秘诀，在投手丘上就是要不服输、不认输，“投球要有霸气，投出去让打者
有压力就是霸气。”
他以自己为例，投球动作启动前，两眼一定直盯打者，投完球离打者更近，让对方有压力
、会害怕。
“我最喜欢投内角球，就是要让打者会怕”，打者第一个动作会先闪躲，即使被打也是界
外球，“我宁愿它是坏球也无所谓，打到人也没关系。”
陈伟殷也说，打木棒最怕断棒，“内角球最容易造成断棒，不怕投内角球代表你对自己有
信心，愈不怕丢内角，进垒角度会愈漂亮。”
桃园农工三年级球员杨家胜说，有些观念教练没有教，“球队教法满土法炼钢的，像投手
牵制动作、投球节奏要注意的细节，都是第一次听到”。
杨家胜笑说，这次训练营跟很多大咖球员近距离接触，觉得陈伟殷很有亲和力，以前只在
电视上看过他投球，“本人没有想像中高。”