http://udn.com/news/story/7001/1374337
陈伟殷霸气心法 “要敢丢内角”
2015-12-13 03:02 联合报 记者黄文铃／台北报导
陈伟殷昨天从一大早投入棒球营训练，传授自己闯荡日职、美职的投球心法，“要敢丢内
角球、不要怕丢到人”。
棒球营首日分成多组练习，陈伟殷一一指导学员的投球动作，从中修正细节；小球员表示
，很多观念是第一次听到，觉得获益良多。
有小球员询问如何避免投完球手会开掉，他走到外野亲自示范投球动作，陈伟殷说，这是
因为核心力量不够、无法支撑身体，整个人身体往前、重心脚也跑掉了。
他强调，“肚子出力，手自然而然开掉的情况就会减少；投球动作放松，动作就会跑掉。
”
陈伟殷也传授秘诀，在投手丘上就是要不服输、不认输，“投球要有霸气，投出去让打者
有压力就是霸气。”
他以自己为例，投球动作启动前，两眼一定直盯打者，投完球离打者更近，让对方有压力
、会害怕。
“我最喜欢投内角球，就是要让打者会怕”，打者第一个动作会先闪躲，即使被打也是界
外球，“我宁愿它是坏球也无所谓，打到人也没关系。”
陈伟殷也说，打木棒最怕断棒，“内角球最容易造成断棒，不怕投内角球代表你对自己有
信心，愈不怕丢内角，进垒角度会愈漂亮。”
桃园农工三年级球员杨家胜说，有些观念教练没有教，“球队教法满土法炼钢的，像投手
牵制动作、投球节奏要注意的细节，都是第一次听到”。
杨家胜笑说，这次训练营跟很多大咖球员近距离接触，觉得陈伟殷很有亲和力，以前只在
电视上看过他投球，“本人没有想像中高。”
作者:
andyll2 (泽西哥)
2015-12-13 04:46:00阳大哥：了解
作者:
madden (《我是一个小说家》)
2015-12-13 06:01:00你以为MLB的球员会害怕?我笑了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
madden (《我是一个小说家》)
2015-12-13 06:20:00MLB的球员不会感到害怕,也不会有压力
作者:
tnl0716 (小水滴)
2015-12-13 06:31:00他讲事实 不投内角真的不能有效解决打者
作者: zippy (清净至无余) 2015-12-13 06:39:00
那个MLB球员不怕？每个球员都身价不菲，球ㄧ打到可能就整季报销了，谁不怕？
作者:
chuegou (chuegou)
2015-12-13 06:43:00所以才有本垒禁止冲撞呀~听说以后连其他垒包也有呢~
作者: qaz0314 (咩妹) 2015-12-13 06:47:00
2楼是不是有点难看
作者: qaz0314 (咩妹) 2015-12-13 06:49:00
那个桃农的学生太老实 XD
作者:
coon182 (微笑å°ç©ºç©ºâ™¥)
2015-12-13 06:55:00不丢内角不然要跟中职一样外角海？
作者:
lai162 (“Unlimited-R”)
2015-12-13 06:56:002楼......
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2015-12-13 07:33:00这不是讲到烂了吗 很多投手都会说要敢投内角
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2015-12-13 07:42:00基层教练都是讲丢到人也没差的...
作者:
ccpz (OoOoOo)
2015-12-13 07:51:00如果MLB不怕，那为什么打不爆他?
作者:
NTJL ( )
2015-12-13 08:13:00桃农教练表示
作者:
helloman (.......................)
2015-12-13 08:14:00键盘MLB打者:我不怕啊
作者: sgheart 2015-12-13 08:24:00
那又怎么样 只要教练猪公流 外角连发一样有用
作者:
kuyung (无敌暴龙)
2015-12-13 08:25:00球员间都会传哪个投手不敢投内角 到时就外角瞄爽爽
作者:
ryrp (RyRp)
2015-12-13 08:36:00站稳大联盟跟日职的球员被网络上不知有没有打过棒球的人质疑
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2015-12-13 08:41:00你也懂霸气?183不高 现在都要190cm起跳
作者:
c760709 (Pure Boy)
2015-12-13 08:59:00键盘投手>mlb投手，伟哉棒球版
作者:
mrchica (曲卡)
2015-12-13 09:02:00之前罗嘉仁投内角就被靠北阿
作者: asdf70044 (A7) 2015-12-13 09:27:00
小丑哭哭喔XDDDD
作者:
andyco (HORIZON)
2015-12-13 09:35:00陈：阿我都这样丢 他们都打不到啊，讲了你们也不信
作者:
smallwenwen (Dazed and Confused)
2015-12-13 09:40:00键盘小丑嘲笑大联盟先发投手 这比较好笑吧
作者:
pkqooet (油口皆悲)
2015-12-13 09:46:00桃农教练：你说我土发炼钢？
作者:
hotqqa (小呆)
2015-12-13 09:53:002楼。
想酸也想个好一点的梗好吗.... 菜虫掉满地了 捡一下
作者:
g7063068 (屏东尼大木博士)
2015-12-13 10:19:00mlb球员:我不怕被丢内角 但是我怕被丢到手 dl就亏死惹
作者:
corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ)
2015-12-13 10:25:00陈瑞昌：
作者:
ji394tb (メス豚交响曲)
2015-12-13 10:29:00为什么有酸酸崩溃
作者:
rickcoo (coo)
2015-12-13 10:33:00问题是，很少人控球跟你一样准
作者:
d123xxx (New Life!)
2015-12-13 10:42:00喔喔喔 原来肚子要用力 手才不会开掉啊!! (老王笔记ing
作者:
bengowa (几百亿)
2015-12-13 10:42:002漏不意外
作者:
impose (向左走还是向右走)
2015-12-13 11:03:00Noah Syndergaard在世界大赛投近身球引起很大争议阿
作者: riches (天气好冷) 2015-12-13 11:14:00
"球队教法满土法炼钢的"XDDDD
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2015-12-13 11:31:00
“球队教法满土法炼钢的” 杀猪公跟土法炼钢 哪个比较好
作者:
vvnbear (喂~吃早餐阿!!)
2015-12-13 11:52:00应该跟捕手说
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2015-12-13 12:06:00桃农教练表示
作者:
benq72 (测流量咧~好瞎哈)
2015-12-13 12:26:002楼 被整个风向..
作者: scatology (scatology) 2015-12-13 12:29:00
MLB球员没在怕的拉 每个都超强好不好?
作者:
madden (《我是一个小说家》)
2015-12-13 12:30:00网络霸凌
作者:
lottopop2 (lottopop2)
2015-12-13 12:40:00中职心法，要利用外角海...
信一个在MLB的投手 还是信在网络上随意批评的人的话这不是很简单吗?
作者:
Edaw (Wade)
2015-12-13 12:56:00XD 2f也太宝 还说网络霸凌
作者: v32767 (..) 2015-12-13 12:56:00
madden: 网络霸凌 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
yungwena (你今天银魂了吗？)
2015-12-13 13:00:00MLB球员都不怕了 您怕什么?
记得王建民也讲过类似的,要敢投内角伸卡,砸到就算了
作者:
PayKuo (柚子)
2015-12-13 13:12:00MLB的球员不会感到害怕,也不会有压力 也不用呼吸不用吃饭，练球都不用睡觉的
作者: Aroman (露出曙光) 2015-12-13 13:24:00
想酸也是要有脑
作者:
poz93 (jaien)
2015-12-13 13:31:00就算在这学到新观念 回队上一样会被教练要求用旧观念说真的 这种棒球营应该让教练去
美洲跟亚洲风格不太一样，亚洲投手丢到打者有的还会拖帽，表示不好意思美职投手丢到打者就一脸凶样表示：就是丢到不然咧XD美职打者也不会怕啦，就算被三振也是一直瞪投手，文化不同啦
作者: musyoku (麦红好喝) 2015-12-13 15:34:00
2F在现实也这么小丑吗
用键盘打球当然没在怕，但有人连推文都怕内角言论呢!
作者:
keikolin (小BU的把鼻跟马麻)
2015-12-13 22:18:00嘘二楼呀，你是ＭＬＢ的吗？呵呵我相信陈伟殷呀
作者:
labihua (碧青行者)
2015-12-13 22:28:00被150丢到怎么不怕
作者:
pase139 ( )
2015-12-14 01:32:00陈伟殷：阳大哥不适用
二楼连被150KM的卡车撞都不怕, 又何况被150KM的速球砸
作者: hjnm 2015-12-14 16:31:00
观念很正确 MLB顶级投手都有这种心态