※ 引述《tessie0725 (卍煞气a肥宅边缘人卍)》之铭言:
: 最近要回去以前毕业的高中棒球队当教练
: 目前有计画考教练证照 但没什么时间
: 以前我进高中球队前已经有打过棒球了
: 但他们现在很多人是第一次上手
: 请问各位有经验的棒球板乡民
: 不会打棒球该从何教起?
: 他们有计画报名黑豹旗
: 所以我希望花一年可以练到至少能上场守备打击
: 希望各位指点迷津了
你给的讯息有点少
像你们有棒球场吗?
如果没有有操场可以打球还是只能传接球?
平常他们是下课丢球还是假日有约?
还有他们有配备吗?
因为你说有棒球队但大多是新手这点满奇怪的
有没有场地这满重要的
还有成员的组成
还有下课可以练球时间大概只有到六点
除非你们学校有灯。
说真的如果要一年内去打一定可以上场守备打击
但保证全队不可能都是稳定的
刚有人回复提到还不错的建议
我觉得高中如果是社团性质
最重要的是带给他们向心力
跟打棒球的热情
就像前面的人说的大部分的人
应该是想快乐打球享受打球气氛
但比赛跟练球是全然不同的
像有些人真的想打快乐会怕硬球
变的说我们只好打软球友谊赛
所以我想了解一下你们成员组成
毕竟社团球队一定有分强中弱
强跟弱的差别是自主跟不自主
你要担心的是程度比较差的要怎么训练他们
过去我高中会一群打球的人也是这样
当时有六队所以可能一个班级有六队球迷
互相嘴炮,
然后在教室打纸球变胶带球在变乒乓球
之后变成下课去传接球
当然假日会约去一个地方自己打比赛
不过程度差别差在有些人花时间练球比较少的
程度好的自然会花时间想办法加强自己
所以你要想办法引导他们对棒球的热情
如果对棒球很有热情有毅力,或许一年内
可以稳定的守备
毕竟我看黑豹旗有些社团打的有模有样
观念好,守备位置不会乱跑,补位正确,打击有缠斗性,那可不是一年每周练ㄧ两次ㄧ两
个小时就可以办到。
如果讲技术方面
很重要的一点是核心技术
像守备动作小动作为什么要这样做
防止什么对什么有益?
为什么滚地球不要接正中央?等
跑垒守备,垒上人几垒有人有什么状况?
该传哪里不该传哪里,传哪里会失去一个垒包,传哪里降低伤害的观念
打击的小动作该做什么,是增加打击力道的观念,什么小动作很重要?
我以前也有打校队外面的球队
教练教的最重要的是核心技术
这东西是离开球队了
对你表现影响很深的东西
再来就是看黑豹旗比赛,比较喜欢看有观念的球队,有观念代表这球队有实力
不一定要把球队训练到打击多强
投球多强。
但基本的观念对了,整场比赛下来
观众看起来也很舒服