楼主:
Sevorlaga (ã€æ–¯ä½›æ‹‰åŠ 】。)
2015-06-02 00:57:15好像日本职棒很热衷对于背筋力的开发
有一些教练认为 在未经专业训练的选手里面 挑选背筋力较佳的球员
这些被挑选出来的球员 未来发展性较佳
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(以下是我查到的 对于背筋力的说明)
背筋力值 － 主要参与的肌群，包括背部、上肢、下肢乃至腰部等部位
的肌肉，因此背筋力可代表全身肌肉的负荷
实验器具 － 背筋力计可测量(有数字式背筋 指针式背筋力计力计)属专业器具
基本上"球速"及"尾劲"最有关系的是背筋力 职棒球员基本上都有200以上(譬如
石井一久背筋力250公斤 )
一般人也就不是所谓的运动员 平均值约从50~~150左右都有 但还是有至180的
甚至接近200公斤的 但毕竟是少数
http://ameblo.jp/sawakigym/entry-10743725626.html
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据说 某些教练在选训球员时 不只是测量背筋力 有的还会要求球员练习拔河
经由这样训练出来的选手 有些都不见得是虎背熊腰 甚至有些是细腰
但大多都有粗壮丰腴的大腿 而且有很强大的速度 还有弹力
这种身材正适合打棒球 而且维持长期的身体的健康 (可长期出赛)
想到拔河 就想起某部郭书瑶与甄子丹主演的电影 志气
http://www.wownews.tw/gallery.php?sn=p511390d003458&pic=0
非常好看 非常励志
没想到我以前认为的日本棒球界选训青年球员的两大考试 "长跑 & 蛙跳"
已经被扬弃多年了 背筋力才是考验青年选手的最佳入门考试
我们台湾的棒球选训 有在看背筋力的吗 (?)
楼主:
Sevorlaga (ã€æ–¯ä½›æ‹‰åŠ 】。)
2015-06-02 01:02:00黄佳安超厉害 据说他举重也超强 肩膀肌肉超硬 !!!
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2015-06-02 01:04:00球员退下来去当搬家工 应该也可以无缝接轨
楼主:
Sevorlaga (ã€æ–¯ä½›æ‹‰åŠ 】。)
2015-06-02 01:05:00无缝接轨 XD .....
作者: Hans14 (沉默反对派) 2015-06-02 01:19:00
志气 甄子丹?
相较于日本能够轻易从网络上得知球员的基本能力数值,台湾在这点似乎作的很差
作者:
mouxey (猫克斯老鼠)
2015-06-02 01:48:00甄子丹？
作者: woulin (woulin) 2015-06-02 01:58:00
台湾运动科学研究不太强
作者:
x4068 (x4068)
2015-06-02 03:26:00背部肌肉的确对棒球运动来说很重要下半身的爆发力转换成上半身的旋转或挥动速度关键就在背跟核心肌群
作者: NightSoul 2015-06-02 05:06:00
实况野球练自创球员
作者:
DaiBo (牛宝蓝斯)
2015-06-02 07:50:00甄子丹哈哈哈哈哈 超像
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2015-06-02 09:47:0001年统一的保乐就有说过后背肌对投手的重要性