楼主:
wcc (wcc)
2015-04-13 13:02:22举几个例子
http://ppt.cc/sQ1L (台湾土产顶级打者的彭政闵，跟Johnny Damon的合照)
同样是非惯用手，彭的左手跟Johnny的右手一比较，有种大人跟小孩的对比感。Johnny的
右手大臂快要把衣服给撑爆了，右手小臂也非常的结实。而彭相比之下，好像就没什么明
显肌肉的感觉。
(没有贬低彭的意思，只是单纯讨论)
http://ppt.cc/xT1c http://ppt.cc/S4U8 (胡金龙刚到美国1A vs 2008年版胡金龙)
胡金龙，当初在金龙旗看到他时，又瘦又小，很怀疑他去美国的发展，觉得顶多就是郑昌
明郑兆行之类的打者。结果在美帝培养下，打击姿势技巧等等的先不说，光是身材就大了
不只一号，而且是很结实没有赘肉的感觉。
所以台湾打者不是练不起来，既然是这样，台湾本土对于打者的重量训练，
到底哪里出了问题呢？训练方法？饮食控制？
有没有这方面专业的大大可以来回答这个问题呢？
作者:
jarry1007 (我前戏要做足90分钟)
2015-04-13 13:03:00神全不用重训就年度MVP了 重训了还得了?就像小李飞刀只练了半本就天下无敌了 何需重训?
楼主:
wcc (wcc)
2015-04-13 13:06:00难道以前台湾的职棒选手基本上没有重训(或是很少)吗？
以前当然也有重训 训练方法不同吧 台湾好像喜欢小重量高反复那种 要看美式训练成果就高国辉 上臂吓死人
作者:
hu610346 (新莊王æ‹èž)
2015-04-13 13:10:00胡金龙第一张照片看到就笑了 这小弟弟是谁啦XDDD
作者:
TllDA (踢打)
2015-04-13 13:11:0012月跟兄弟某球员一起重训 他的重量真的做很轻
作者:
NHB (No Holds Barred)
2015-04-13 13:13:00!_!Johnny Damon比洽勾高 洽勾183很高了!!
可能体质有差，许峰宾重训超认真，但看起来还是小小只
作者:
TllDA (踢打)
2015-04-13 13:15:00他的官方资料体重比我重10公斤 但跟我做一样重量
作者:
misson (绿色九层)
2015-04-13 13:17:00刘芙豪不算是肌肉大块，而是体脂率低
作者:
EEERRIICC (大尾é¯è›‡)
2015-04-13 13:17:00整个团队跟专业训练师帮忙排程跟弄菜单 台湾怎比..
作者:
misson (绿色九层)
2015-04-13 13:18:00像是统一安排了一堆乱七八糟的季后季初训,真的有心练的根根本没时间去练,光是那边练打接球就饱了体能教练又到处兼职还要投球练打还要叮咛投手我才想要问这么不尊重专业的练法什么时候才能结束?
作者:
timohu ( )
2015-04-13 13:22:00兄弟陈子豪！不过不确定是胖还是壮，整个比刚入队大一号
作者:
tsairay (火の红宝石)
2015-04-13 13:24:00没有专业的体能教练,加上选手自律差,就变这样啦
楼主:
wcc (wcc)
2015-04-13 13:25:00台湾打者当然也有练的好的特例但毕竟少，且很多还是旅美回来很难想像都打到职棒了，居然没有专业的体能教练跟营养师。
作者:
TllDA (踢打)
2015-04-13 13:38:00一个普通的体能教练时薪比球星还高 球团能请几个...
作者:
haoguy (uu)
2015-04-13 13:48:00蓝寅伦超壮 那个肌肉的大的勒！！！
作者:
PayKuo (柚子)
2015-04-13 13:52:00饮食也有关系吧，美国人普遍都大台湾人很大一圈啊姑姑跟堂哥堂姊在美国待久了也是愈来愈大只
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2015-04-13 13:53:00大师兄也超壮的
作者:
typewang (正宗打字王)
2015-04-13 13:55:00尊重专业??那也要有专业的人才可以尊重啊
作者:
VVizZ (我很穷)
2015-04-13 13:55:00看到朱伟铭在带体能你就知道为啥大家肌肉都练不起来
作者:
zeze6666 (超级喜欢林益全)
2015-04-13 14:21:00看过锋哥重训 做的重量是我高中是在做的 可是我也没他那么会轰
作者:
cloud963 (KAGAYA)
2015-04-13 14:48:00有当面看过职业选手的话 每个都很壮
作者:
notea (QOO)
2015-04-13 15:02:00近距离看石志伟 跟一块石头一样
作者:
misson (绿色九层)
2015-04-13 15:07:00晚餐吃碗粿,羹, PIZZA这种东西是要怎么个瘦法
据球界朋友表示锋哥的优势在身体旋转够快带动挥棒速度跟力量，所以腰伤后就gg惹
作者: reborn820810 (仙地欸狗) 2015-04-13 16:14:00
洋人体质比较好啊 肌肉生长状况比亚洲人好
作者:
haoguy (uu)
2015-04-13 17:22:00各种扯的言论开始出来了 不知道要怎么回答
作者:
CORSA (重型爬行兽)
2015-04-13 21:36:00以前都是日式训练 重训概念没有美式训练的重视~达比修有到美国去也是比在日本时代大只许多~
作者: Ymou (ㄚ帽) 2015-04-14 00:07:00
达比修在日职后期就这么壮了
作者:
saypon (说碰)
2015-04-14 02:12:00看推文就知道很多人连基本的训练概念都没有 XD有兴趣 google NSCA 肌力与体能训练，就知道差在哪台湾普遍还停留在健美式训练，这在高阶运动员上没助益别人的最大肌力跟爆发力一年年累积进步，我们还在杀猪公