举几个例子
http://ppt.cc/sQ1L (台湾土产顶级打者的彭政闵，跟Johnny Damon的合照)
同样是非惯用手，彭的左手跟Johnny的右手一比较，有种大人跟小孩的对比感。Johnny的
右手大臂快要把衣服给撑爆了，右手小臂也非常的结实。而彭相比之下，好像就没什么明
显肌肉的感觉。
(没有贬低彭的意思，只是单纯讨论)
http://ppt.cc/xT1c http://ppt.cc/S4U8 (胡金龙刚到美国1A vs 2008年版胡金龙)
胡金龙，当初在金龙旗看到他时，又瘦又小，很怀疑他去美国的发展，觉得顶多就是郑昌
明郑兆行之类的打者。结果在美帝培养下，打击姿势技巧等等的先不说，光是身材就大了
不只一号，而且是很结实没有赘肉的感觉。
所以台湾打者不是练不起来，既然是这样，台湾本土对于打者的重量训练，
到底哪里出了问题呢？训练方法？饮食控制？
有没有这方面专业的大大可以来回答这个问题呢？

时机若对 我第一个重训

神全不用重训就年度MVP了 重训了还得了?就像小李飞刀只练了半本就天下无敌了 何需重训?

台湾近年才比较有重训风气

蓝88肌肉很大阿

难道以前台湾的职棒选手基本上没有重训(或是很少)吗？

以前当然也有重训 训练方法不同吧 台湾好像喜欢小重量高反复那种 要看美式训练成果就高国辉 上臂吓死人

胡金龙第一张照片看到就笑了 这小弟弟是谁啦XDDD

有没有OEO的对照图

12月跟兄弟某球员一起重训 他的重量真的做很轻

!_!Johnny Damon比洽勾高 洽勾183很高了!!

可能体质有差，许峰宾重训超认真，但看起来还是小小只

他的官方资料体重比我重10公斤 但跟我做一样重量

刘芙豪跟纪俊麟肌肉都跟漫画一样夸张，但看起来就薄

刘芙豪不算是肌肉大块，而是体脂率低

整个团队跟专业训练师帮忙排程跟弄菜单 台湾怎比..

像是统一安排了一堆乱七八糟的季后季初训,真的有心练的根根本没时间去练,光是那边练打接球就饱了体能教练又到处兼职还要投球练打还要叮咛投手我才想要问这么不尊重专业的练法什么时候才能结束?

觉得是饮食的问题欸

兄弟陈子豪！不过不确定是胖还是壮，整个比刚入队大一号

没有专业的体能教练,加上选手自律差,就变这样啦

台湾打者当然也有练的好的特例但毕竟少，且很多还是旅美回来很难想像都打到职棒了，居然没有专业的体能教练跟营养师。

随便一个银行柜员重训量都比职棒选手多

一个普通的体能教练时薪比球星还高 球团能请几个...

统一以前找一堆人去国外交流也看不出成效在哪

蓝寅伦超壮 那个肌肉的大的勒！！！

饮食也有关系吧，美国人普遍都大台湾人很大一圈啊姑姑跟堂哥堂姊在美国待久了也是愈来愈大只

大师兄也超壮的

尊重专业??那也要有专业的人才可以尊重啊

看到朱伟铭在带体能你就知道为啥大家肌肉都练不起来

美国人会大量摄取高蛋白食品

看过锋哥重训 做的重量是我高中是在做的 可是我也没他那么会轰

手臂肌肉 马怪尔表示:

有当面看过职业选手的话 每个都很壮

余德龙就是偏瘦，蛋白质大概吃太少

近距离看石志伟 跟一块石头一样

晚餐吃碗粿,羹, PIZZA这种东西是要怎么个瘦法

中职打者打多偏瘦，肌力不足

据球界朋友表示锋哥的优势在身体旋转够快带动挥棒速度跟力量，所以腰伤后就gg惹

棒球重训要加做旋转肌

洋人体质比较好啊 肌肉生长状况比亚洲人好

各种扯的言论开始出来了 不知道要怎么回答

一堆人肥壮不分 体脂低=壮 的也一堆

以前都是日式训练 重训概念没有美式训练的重视~达比修有到美国去也是比在日本时代大只许多~

达比修在日职后期就这么壮了

看推文就知道很多人连基本的训练概念都没有 XD有兴趣 google NSCA 肌力与体能训练，就知道差在哪台湾普遍还停留在健美式训练，这在高阶运动员上没助益别人的最大肌力跟爆发力一年年累积进步，我们还在杀猪公