[新闻] Lamigo跑山特训 全队气喘吁吁

楼主: rich80908   2015-01-21 21:19:38
Lamigo跑山特训 全队气喘吁吁
苹果 : http://ppt.cc/NfPc
(赖德刚/垦丁报导)
游智胜摄
Lamigo桃猿今天中午结束例行训练后,全队移师到垦丁进行为期2天半的体能训练,首日
课程就是跑3公里、最陡坡度达45度的山路,结束训练后,全队上从总教练下至二军年轻
球员,每个人都气喘吁吁,一句话都说不出来。
总教练洪一中老而弥坚,完成时间全队排行第6,他表示,换个环境训练对球员会有很大
帮助,毕竟球队开训到现在已经一段时间了,换个地方可以转换心情,之后几个训练轮回
结束后,还会跟去年一样安排泡温泉行程。
由于大部分球员与教练都没有经历过此种跑步训练,因此跑到一半就有教练苦笑说:“结
果操到教练。”还有球员说:“太操了啦。”此次除受伤的老将曾孟承(兆豪),教练与球
员共59人几乎都全数完成训练,明天一大早,猿队会先安排战斗有氧,之后再进行高强度
间歇训练与瑜珈等课程。
http://imgur.com/7N7EWOu
Lamigo移师垦丁进行跑山特训,球员起跑信心满满。
http://imgur.com/fKgQwzN
林智胜放慢速度调整呼吸跑完全程。
http://imgur.com/iO0EmBS
陈禹勋造型奇特。
http://imgur.com/nIMVTBD
总教练洪一中跑第6名。
http://imgur.com/QaAuOH6
老将许铭杰奋力冲刺。
http://imgur.com/oFsorEZ
谢炫任跑得最快。
http://imgur.com/KamasEL
刘时豪抵达终点气喘吁吁。
作者: linhsiuwei (清心寡欲的天煞孤星)   2015-01-21 21:23:00
乡长的造型.....很有事
作者: CHIYAO100 (象魂)   2015-01-21 21:29:00
60号好像快挂了
作者: herolgg (句点王)   2015-01-21 21:29:00
这让我想到郭泰源传说了
作者: formemory (改变成真)   2015-01-21 21:30:00
========== 乡长根本超称职的代言人阿XDDDD ========================= 高雄NB签名会 嘿嘿嘿 ===============
作者: ultratimes   2015-01-21 21:33:00
哪有可能45度,45度别说爬上去,没摔下来就不错了
作者: Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相遇)   2015-01-21 21:33:00
60:喘~~~~
作者: QQaka (熊熊加油)   2015-01-21 21:35:00
红中太猛了吧
作者: linhsiuwei (清心寡欲的天煞孤星)   2015-01-21 21:37:00
这张红中的嘴型有像江宜桦
作者: BLACKLIONS (无限期支持陈致远)   2015-01-21 21:38:00
红中第六名根本是给后面的难看
作者: rbull (假高尚一大堆)   2015-01-21 21:50:00
红中体能现在还这么彪
作者: cc03233 (MITSUYA)   2015-01-21 21:55:00
叫你总耶出来跑!!
作者: Crazyfire (南传版寂天)   2015-01-21 21:57:00
这种体能 红中要不要季赛时偶尔再蹲捕一下啊XD
作者: Ec73Iwai (( ̄□ ̄|||)a)   2015-01-21 21:59:00
出来蹲如果还有三成阻杀率就不下黄忠了
作者: kerro   2015-01-21 22:02:00
红中现在出来蹲阻杀搞不好还是比小胖强
作者: kojo1234   2015-01-21 22:05:00
宏忠这么强喔
作者: BKD   2015-01-21 22:15:00
难怪今天中午看到米糕巴往垦丁方向开,后面还有2台游览车
作者: ppp111683 (汤姆熊)   2015-01-21 22:19:00
陈禹勋连跑山都记得帮代言打广告
作者: Finn5566 (小男孩阿宝)   2015-01-21 22:22:00
詹帅也是都穿adidas,很衬职的代言人阿~~
作者: V16888 (我在垦丁天气晴)   2015-01-21 22:31:00
60号…太累了吧 XD
作者: furret (大尾立)   2015-01-21 22:42:00
有些球员会在休季时变胖
作者: mark32928 (小黄人)   2015-01-21 22:44:00
红中这张照片感觉超强的欸
作者: elefox (LIVE=EVIL)   2015-01-21 22:52:00
洪一中平常有跑步的习惯
作者: Xavier114 (不要不要不要~~~)   2015-01-21 23:17:00
洪中体能也太好...蹲个九局应该都还行吧...
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-01-21 23:20:00
红中都退休多久了还跑第六,是其他人太差还是他太强= =
作者: dragfeng (一阵风~)   2015-01-21 23:22:00
洪中平常都有在慢跑.之前都在爱河附近跑
作者: jazz19860929   2015-01-21 23:37:00
不会今年红中自己出来蹲吧XDDD
作者: rexmu (雷克斯)   2015-01-22 01:25:00
http://i.imgur.com/N6mDSdv.jpg 45度坡长这样 记者要不要只用双脚爬看看..
作者: omanorboyo (omanorboyo)   2015-01-22 03:01:00
其他人太混吧 让红中跑第6.....
作者: knuckles1982 (小邪)   2015-01-22 03:30:00
曾孟承好难念喔…
作者: saint01 (圣灵衣)   2015-01-22 08:44:00
LM到底换过几个地方啦XDDDDD
作者: mimchu (蒟蒻)   2015-01-22 09:02:00
坡度是百分比不是角度喔
作者: doglegbow (堡)   2015-01-22 09:47:00
坡度45大概是接近角度25度左右
作者: mystage (亭)   2015-01-22 11:21:00
平时有在练跑跟没有的不是同等级,连女生可能都能跑前面坡度是tan-1 水平距离分之垂直距离

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