[新闻] 阿三哥不服老 将赴日训练
楼主: iam168888888 (射精) 2015-01-10 16:12:10
中国时报【廖德修╱屏东报导】
狮队垦丁春训第2天安排球员到垦丁国小进行晨跑，并与小朋友一起参加升旗典礼，然后
到海滩操练5项战技，寓训于乐，球员们都玩得很开心！但41岁老将“阿三哥”高建三因
脚有点不舒服，只能暂作壁上观。
高建三表示，做重量训练时不慎伤到腿部关节，虽无大碍，还是先休息。鉴于国内训练环
境还不够理想，17日他将与数位队友，自费前往日本鸟取县“World Wing”专业运动训练
中心自主训练10天，预计花费8万元。
阿三哥说，去年曾经去过一次，觉得该中心的训练器材非常先进，加上专业教练在旁指导
，可针对身体任何一个细部做加强，除了避免受伤，也会加强肌肉、骨骼、关节的强度。
虽然只训练10天，但效果可维持2个多月。
“花这笔钱很值得，比较可惜的是，国内没有相同的训练器材，回国后效果慢慢减退，大
约到球季开幕后不久又回到原点。”阿三哥说，“即使如此，有了去年的经验，今年还是
要再去一趟；像铃木一朗返回日本期间，也是在那里自主训练。”
阿三哥是中职史上的“中继王”兼现役最年长球员，2年合约也将在球季结束后届满。不
过他还不想退休转任教练，因此今年势必得全力一搏，才有争取下一张合约的筹码。
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狮队垦丁春训第2天安排球员到垦丁国小进行晨跑，并与小朋友一起参加升旗典礼，然后
到海滩操练5项战技，寓训于乐，球员们都玩得很开心！但41岁老将“阿三哥”高建三因
脚有点不舒服，只能暂作壁上观。
高建三表示，做重量训练时不慎伤到腿部关节，虽无大碍，还是先休息。鉴于国内训练环
境还不够理想，17日他将与数位队友，自费前往日本鸟取县“World Wing”专业运动训练
中心自主训练10天，预计花费8万元。
阿三哥说，去年曾经去过一次，觉得该中心的训练器材非常先进，加上专业教练在旁指导
，可针对身体任何一个细部做加强，除了避免受伤，也会加强肌肉、骨骼、关节的强度。
虽然只训练10天，但效果可维持2个多月。
“花这笔钱很值得，比较可惜的是，国内没有相同的训练器材，回国后效果慢慢减退，大
约到球季开幕后不久又回到原点。”阿三哥说，“即使如此，有了去年的经验，今年还是
要再去一趟；像铃木一朗返回日本期间，也是在那里自主训练。”
阿三哥是中职史上的“中继王”兼现役最年长球员，2年合约也将在球季结束后届满。不
过他还不想退休转任教练，因此今年势必得全力一搏，才有争取下一张合约的筹码。
作者: k33536 (是什么?) 2015-01-10 16:13:00
山本昌:
作者: skipjack (平常心) 2015-01-10 16:33:00
训练10天,但效果可维持2个多月 有这种理论
作者: hearry (._.) 2015-01-10 16:46:00
效果慢慢减退 怎么说得像是吃药一样
作者: supertyphoon (交æŽè³‡å‹) 2015-01-10 17:03:00
维持2个多月? 不错 开季大概还有快一个月有效
作者: batis (贝提斯) 2015-01-10 17:23:00
还以为是周俊三...
作者: bigsun0709 (大太陽) 2015-01-10 17:34:00
去买药吗?
作者: davidlai1990 (小威) 2015-01-10 17:46:00
跟数位队友去。 那有类比队友吗？？？
作者: cjo4fu31219 (恩) 2015-01-10 17:54:00
是有偷吃仙豆吗
作者: crazytank (寂寞旅人™) 2015-01-10 19:26:00
觉得很可怜 国内职棒还要去国外作训练 = =台湾相关环境到底什么时候才能起来阿