运动伤究竟会不会影响到生活
我想这答案是无庸置疑的
小弟我从小学四年级开始打棒球
今年大四了,也打了11年有了
从来没有受过正统训练
累积的棒球知识还有姿势
全都是我上网慢慢google学来的
(小学有西武跟大荣鹰的转播,那时候我还去找牛肉的姿势模仿XDD)
小时候因为保护自己的观念不够好
常常就是丢了一整个下午的球
隔天又继续丢,完全不用休息
累积而来的就是一些小伤
你说会不会影响生活
我现在的状况是这样
如果睡觉睡太久,起床绝对是腰痛
我的手只要卡到一个姿势,手肘绝对就是不舒服
你要说我生活姿势不对造成的伤害吗?
我想是我打球受伤的关系吧
我承认因为我没有受过正统教育又不懂得保护自己
所以搞的现在常常身体会有几个地方会固定酸痛
所以你说运动伤害不影响作息我倒觉得这是无稽之谈
我觉得不管什么运动
保护都是很重要的吧
不管是保护选手的运动生命抑或是保护他退休后生活品质
但可惜这样的观念在亚洲似乎都没有彻底落实过!