预防胜于治疗 郭泓志、林威助谈运动伤害
为了防止运动伤害发生，并加强“预防胜于治疗”的观念，台北长庚医院特别组成“运动
医学整合照护小组”，并邀请统一狮郭泓志与中信兄弟林威助今天(2日)一同与会，以职
业球员身份分享如何预防运动伤害。
会中长庚体系运动医学整合照护小组总召集人林瀛洲以研究资料指出，“台湾人肘关节受
伤比例最高，这是和国外资料较为不同的地方。”国内以基层棒球选手进行的运动伤研究
发现这项与国外研究不同之处。
然而，这项发现对于已经屡次手肘开刀的郭泓志来说却毫不意外，他甚至轻描淡写地表示
，“原来手肘受伤是台湾球员的前2名，很习惯了。”对于郭泓志而言，困难的反而是在
如何回来。
“受伤要回来心里因素大概占80%，需要靠比赛调整和跟防护员沟通，这样就会一步一步
回到状态。”郭泓志指出，由于受伤会担心表现大不如前，所以心理建设相当重要，另外
，他也强调复健的重要性，“复健是开完刀后最重要的一部分，也是能不能回到球场的关
键。”
而会中除了郭泓志分享运动伤害经验，5月中左膝开刀的林威助也以自身为例，呼吁大家
运动伤害不可忽视，他还强调，“在21世纪，不能再有头痛医头、脚痛医脚的观念，要更
全面的进行预防才是。”
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