很多国外教练都说台湾球员身材好
跟日韩的比较起来比较壮
不过看了那么多 觉得除了壮 还有"脂肪"
不知道球队有没有在测体脂肪
基本上超过15%的应该过半 少于10%的每队大概只有几个
台湾球员自我控制和日职球员比起来不知到有多少不同?
基本上有比赛比完一定会吃东西(应该是赛后餐而不是宵夜) 该由各队管理或营养师准备
吃的是不是油炸肥肉都不忌口 是不是吃能补充各种营养食材而不只是吃好吃想吃的而已
是不是常常10分钟就吃完 (同样的东西吃的快易肥)
是不是情绪亢奋所以晚睡 (熬夜代谢差易肥) 玩3C
日本球员对3C伤眼特别避免
有部日本棒球漫画 主角为了练眼力还去车站试图看清快速进站电车乘客的脸孔
不知道台湾球员 尤其是野手 是不是总是看清球路
眼到脑再发指令到手的速度特别优异所以不用防止3C伤眼
看过许多实况野球找日职选手实玩 不过那应该有代言费也符合宗旨
建议单纯打电动不如打禅增加集中力又易入眠
投手们是否有做心理模拟训练
平时就在揣摩各种情境并观察自己球种轨迹
赛季仍频繁重训慢跑 增加肌肉和减脂
其实送到小联盟也一样是打棒球
在台湾虽然环境不如人 如果有心的话一样可以大幅提升至某种程度的