[新闻] 中职》上山下海操体能 犀牛训练变化多

楼主: iam168888888 (射精)   2014-03-04 21:48:57
继农历年前在西子湾沙滩美式足球训练后,今天义大犀牛球员及教练团开拔至高雄寿山进
行体能训练,以登山健行取代平时枯燥的练球,虽然选择的只是简单的入门路线,相较于
选手们健步如飞,反而是教练们气喘吁吁,让选手直说教练也应该在春训期间,好好操练
一下。
漫长的春训即将进入尾声,体能教练江奕昌特别设计多元的训练方式,让选手部会感到乏
味,他表示登山健行可以训球员的心肺功能与肌耐力,沿途吸取植物所散发的芬多精,更
能提振精神,纾解郁闷的心情,球员及教练们对于以这样的方式来进行体能训练多感新鲜
并深表认同。
今日原本排定路线是常有猴群出没的柴山一带,球员与教练团原本期待能看到野生猴子,
还开玩笑说要去抓猴。但江奕昌教练考量该路线地形较崎岖,球员恐有受伤之虞而改至平
坦的路线。
许多球员对于未能与猴子打上照面颇感失望,不过到达终点忠烈祠后,失落感立刻消失,
大家站在新落成的观景平台俯视高雄美景,也让大家有感而发,大威总教练更发出豪语,
今年义大犀牛要团结一心,再登高峰创造奇蹟。
明日(3/5)下午 13:00,义大犀牛将至台中洲际棒球场,与韩职KT巫师队进行自办热身赛系
列的最后一场赛事。
http://ppt.cc/kL8V
作者: sawkuanwoo (大家快来darkchess下暗棋)   2014-03-04 21:53:00
训练多,结果球员不够,频ㄟ
作者: pchunter (po)   2014-03-05 00:08:00
还不是要拿炉主

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