作者： 王婉玲 | TSNA – 4小时前
义大犀牛今天(27日)化身为美式足球队，于高雄西子湾海水浴场沙滩上进行分组对抗，在
美籍总教练大威的指导下，球员玩起美式足球有模有样，同时也在欢笑声中完成体能训练
活动。
犀牛27日体能训练课程，从每天面对的棒球场草皮搬到高雄西子湾的沙滩，让球员转换心
情，让球员倘佯在山、海、沙滩的美景下，完成释放压力的心境下体能训练脚力与心肺功
能。
简单的热身后，总教练大威召集全队球员，下达的指令不是跑垒、跑步，而是拿出美式足
球，指导球员们美式足球的传接技巧，许多球员第一次接触到这项运动，在沙滩上不仅跑
不到定位接球，甚至跌个大跟斗，引来其他球员笑声连连。
经分组跑接训练后，大威要求球员禁止激烈冲撞、拉扯，防止运动伤害的前提下，进行第
一届义大犀牛杯美式足球赛，他还特别下场客串四分卫，可惜临时组队彼此默契不够，频
频出现漏接，不仅引来其他球员的讪笑声，连在一旁观看的游客也笑得合不拢嘴。
经过一个多小时的临场训练，大家的默契与技巧愈来愈好，甚至还达阵成功，最后大威选
出最佳四分卫是义大今年第一指名的投手黄胜雄，而最佳接球员和最佳角卫分别为张咏汉
以及投手教练刘志升。
体能教练江奕昌表示，美式足球可以训球员的心肺、敏捷度与反应能力，如果球员春训每
天做一样的事，心情也会容易烦躁，透过在不同的场地、不同的方式的体能训练，让球员
转换一样接受训练的心情，回来的心情也会比较好，更能达到训练的效果。
新闻连结 http://tinyurl.com/nyjfddo