【联合报╱记者丘采薇／桃园报导】
职棒生涯从日本起步，陈伟殷虽转战大联盟，但仍坚持着过去学到的基本功，他表示，“
日职体能训练以跑步居多，因此下盘较稳，投球都运用下半身的力量。”
刚到美国时，因大联盟没有硬性要求球员必须跑步，陈伟殷曾思考过“到底还要不要继续
跑？”但与同样来自日职的前辈讨论后，认为“过去坚持的不能放掉”，因此现在仍保持
跑步习惯。
陈伟殷说，在日本跑太多了，曾经很讨厌跑步，到美国后却恍然大悟跑步的重要性。
“日本投手都是用下半身的力量，所以球丢起来很轻松。”陈伟殷也提醒，大联盟球员也
是用下半身，“只是他们上半身很壮，让人以为他们只用手臂。”
陈伟殷表示，日本球员跑步跑很多，因此腿都很壮，“日本教练总是告诉你要用下半身，
但他不会教你怎么用下半身，因为这观念对日本人来说，是很平常、很简单的一件事。”
刚开始学习用下半身力量投球，陈伟殷也一知半解，经过多年体会后，他希望用自己的方
式解释给学弟们听，“其实日、美都一样，重心要放在轴心脚，投球前就得准备好。”
陈伟殷受邀到母校国立体大开课，效力横滨队的左投陈冠宇、印地安人队小联盟投手陈品
学也在列。陈冠宇说，“好几年前就曾在学校遇到伟殷学长，他每次都会鼓励我，教我也
很有耐心。”
陈冠宇去年改签育成选手合约，并在8月动了手肘韧带置换手术，他表示，“明年应该是
在日本最关键的1年，希望可以表现好一点，升为正式球员。”他日前右手骨裂开刀，上
周开始复健，他说，“希望明年可以保持健康，投满整个球季。”
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