【联合晚报╱记者吴意政/专题报导】
一个简单的契机，Lamigo桃猿总教练洪一中放弃了几十年形影不离的香菸，连洪总自己都
觉得有点不可思议，“原来戒菸一点都不难。”
从球员时代开始，除了打球，平时没有太多嗜好的洪总，抽菸成为生活中不可或缺的一部
分。老婆曾一直念他不要抽菸，让洪总忍不住向老婆哀求，“我除了抽菸，人生还剩下什
么。”
不过洪总年轻时曾尝试过一次戒菸，“当时刚认识现在的老婆，想说戒菸，但发觉身体没
有太多变化，撑没多久就放弃。”
多年来洪总都有头痛及中耳炎的困扰，约快两年前洪总因耳朵痛去看医生，没想到医生只
跟他说，“你一个礼拜不要抽菸，情况就会改善。”
“我当时想说‘咁无影？’”虽然心中半信半疑，不过既然医生这么说，洪总乖乖照做，
相隔20多年再次尝试戒菸。说也神奇，一个礼拜没抽菸，耳朵就真的不痛了。
而且一个礼拜下来，洪总发觉戒菸其实一点也不痛苦，“既然已经开始，就决定干脆彻底
戒了。我这个人就是这样，一旦决定做了，就会坚持做下去。”
到9月就要戒菸满两年的洪总，这段时间丝毫没有借助过任何外力帮助，纯靠意志力戒菸
，但也戒得轻松愉快，“自然而然，就不会有想再碰的念头”。
而且最大的收获是，洪总发现戒菸后的人生一样自在，失去这项多年唯一嗜好反而让人生
更美好，“女儿、老婆都更喜欢黏我，一有休假必定会安排全家人出游，这种幸福是无价
的。”
全文网址: 中职／不碰菸不耳痛 洪总家庭更幸福 | 棒球 | 运动大联盟 | 联合新闻网
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作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2013-08-25 22:54:00放人一条生路的好教练 ^.<
作者:
liunwaiqoo (角头帮小弟-超爱蒋智贤^^)
2013-08-25 22:55:00先让洋投愈投愈殆尽然后再洗掉换新玩具的好教练^.<
作者:
liyuoh (皇帝-李后主)
2013-08-25 22:55:00.......................小心近视....手机别用太多XD
作者:
jenchieh5 ((”Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2013-08-25 22:55:00纯推戒菸成功
作者:
andy880036s (築牆是一種態度)
2013-08-25 22:56:00死不让400W站SS的好教练啊 按错了 楼下帮我嘘
作者:
cosada (抠沙达)
2013-08-25 22:56:00好
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2013-08-25 22:56:00剩candy
戒菸成功 因为找到人生的新目标-Candy Crush
作者: downhere (downhere) 2013-08-25 22:57:00
一个礼拜不玩糖果
作者: nastynas 2013-08-25 22:57:00
操坏选手搞烂球队的好教练
作者:
fit52122 (飞踢 )>----)
2013-08-25 22:57:00能戒掉让职业选手带伤上阵跟操洋将 此生就成功了
作者:
spy9527 (实事求是，以理服人)
2013-08-25 22:58:00你还有Candy Crush阿
作者: furret (大尾立) 2013-08-25 22:58:00
原来他会头痛唷?
作者:
agantw (←高级键盘七逃郎)
2013-08-25 22:58:00你当太久了
作者:
DamnKobe (KoberInNTHU)
2013-08-25 22:58:00卡关卡到头痛
作者: fruck66 (野球小男) 2013-08-25 23:04:00
他有家庭小孩 放他一条生路
作者:
tina1007 (L'appernti sorcier)
2013-08-25 23:05:00原PO抱歉 纯嘘红中
作者:
lady123 (蜂蜜小姐)
2013-08-25 23:07:00人真奇怪，在的时候一直骂
作者:
assassio (切尔西欧冠!!!!!!!!!!!!!)
2013-08-25 23:15:00他不耳痛换我头痛
徐总生平也争议不断....死后才发现他是伟大的教练
徐总除了胜场最多，更重要的是他厌恶假球，红中???
作者:
assassio (切尔西欧冠!!!!!!!!!!!!!)
2013-08-25 23:26:00跟洪中讲公德功
作者:
liunwaiqoo (角头帮小弟-超爱蒋智贤^^)
2013-08-25 23:45:00真到那么1天的时候我只会歌功洪中当选手时的贡献,教练的贡献????????????颇呵.......
作者: kukushau (棒棒平) 2013-08-25 23:56:00
不投球不碰球 德本家庭更幸福
作者:
kneo8899 (有礼貌的胡子哥)
2013-08-27 00:58:00懂得戒菸的好父亲就值得一推了 乡民要懂得及早戒菸阿...