Re: [问题] 重训的重要性?

楼主: Joeng (痴情对谁不心伤)   2013-07-28 01:15:06
E全 他老家顶楼..他爸从他年轻时候就帮他
做了一间重训室..里面一堆重量训练器材
他哪可能都不做重训的..
只是做的量跟质有针对性的..(应该说有菜单)
※ 引述《likelibra (搞什么啊)》之铭言:
: 先恭喜林益全荣获今年的全垒打大赛冠军
: 从今天的打击看得出来 益全今年状况维持的不错
: 砲瓦也有展现出来
: 但是让我想到之前有关重训的讨论
: 听说林益全都不重训的 我想知道这到底是真的还是假的
: 毕竟能打全垒打 就代表打者本身有一定强度的肌力
: 至少我看到的砲 身材都很魁梧 ex 林智胜
: 但林益全的身材相对于砲的打者而言 略显单薄
: 难道重训会影响到挥棒速度 以至于跟不上球吗
: 还是他重视对球的击球点
: 认为抓得准 不用太大的力量就能过墙
: 请问有报导亲身访问益全少重训的原因吗
作者: mapery (有好有坏)   2013-07-28 01:20:00
可能要50w本人才知道重训的真相
作者: simon0131 (simon)   2013-07-28 01:25:00
结案了 林益全在别人面前都说自己没作重训回家才偷偷狂作
作者: ccl007 (.......)   2013-07-28 01:26:00
好好喔 个人专属
作者: a7239343 (CraB)   2013-07-28 01:27:00
这不就小时候班上前几名 都说我没看书喔 然后都考一百分
作者: ghostl40809 (gracias)   2013-07-28 01:32:00
林益全如果没重训我30岁头发比邱毅还秃...
作者: brighton16 (Alliz well)   2013-07-28 01:36:00
季中没做或是只有少量,看50w腰腿的爆发力不太可能没做
作者: hank61910 (汉克六一九一零)   2013-07-28 01:37:00
原PO是他的?
作者: hydroer (水人)   2013-07-28 01:37:00
2楼XDDDD 我信了
作者: fuan791013 (五成七八)   2013-07-28 01:38:00
二楼,我也信了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: WeAntiTVBS   2013-07-28 01:41:00
原来重训是回家才做 2F了解了
作者: YQE766 (YQE)   2013-07-28 01:42:00
2F XDDDDDDDDDD
作者: BrotherDuLiu   2013-07-28 01:47:00
结案了 XDDDDDD
作者: h780728 (削梨肥刀)   2013-07-28 01:47:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: shk91353 (阿港)   2013-07-28 01:48:00
你是隔壁邻居吗XDDDDDDDDDD
作者: poetics (枕霞旧友)   2013-07-28 01:48:00
2F突破盲点了 XDDDD
作者: hcrcool (HCR)   2013-07-28 02:02:00
回家的重训绝对在中盘!!!!
作者: hu610346 (新莊王拍融)   2013-07-28 02:08:00
问一下 益全他家以前是不是很有钱阿??
作者: qaz28122317 (黄金战士)   2013-07-28 02:11:00
所以他就是说没读书 但发考卷是100分的那种人....
楼主: Joeng (痴情对谁不心伤)   2013-07-28 02:11:00
他家开工厂.做铜线的(有点忘了).88水灾后机具都淹了
作者: nsk (nsk)   2013-07-28 02:59:00
改天去他家顶楼看看XXD从湖内区民活动中心顶楼可以看得到他家

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