“戴氏骗局”的个中奥秘
戴资颖亲姊揭露假动作关键
发布时间：2024-07-16 10:09
更新时间：2024-07-16 12:18
李怡慧 / 综合报导
戴资颖的假动作在女子羽坛堪称首屈一指，转播中常可以听到主播、球评惊呼连连，到底小
戴怎么练出这般炉火纯青的技巧？戴资颖的姊姊、也是球评的戴靖洁，分享她的观察。
“其实这个是每个人与生俱来的风格，戴资颖就会去尝试一些假动作，她会觉得这种球路很
有趣，然后可以去练。但是假动作非常看人，不是说你说要练就练得出来，因为有些人做假
动作之后，并没有让他的球有加分的效果。”戴靖洁说道。
比戴资颖大2岁的戴靖洁也是球员出身，她在2012年代表台北市立体育学院（北市大前身）
拿下混双银牌，现为体育频道球评。
小戴也会在社群晒出跟姊姊的合照，姊妹更一起拍过广告、出席活动，感情十分融洽。
提到有“假动作女王”盛名的妹妹，戴靖洁点出除了个人球风之外，要把假动作的失误率降
到最低，勤练是不二法门，“她休息时间真的非常少，几乎把所有时间都投入在训练了，然
后她也是很自制的一个人，就是会强迫自己做到一些事情，让他隔天的训练状况是处在很好
的一个状态下，因为如果你状态不好，你其实练出来的质量也不好。”
至于让小戴迈向颠峰的转捩点，也跟她的自制有关，2016年初戴资颖积极减重，甩掉近6公
斤，更练出一身精实的肌肉，包含女子选手少有6块腹肌。
戴靖洁回忆道，“为了让自己的速度变快，所以她降了很多公斤，你用肉眼就可以看得到至
少瘦了5公斤那种。那时他做了很多努力，放假的时候像可能过年，就是只吃1小碗的东西，
他就去运动了。就是要让自己的体重掉下来，维持比较轻盈的状态。”
戴资颖生涯曾6度重返世界第一，登顶球后达214周写下羽坛女单之最，戴靖洁提到小戴比赛
最大的看点，“她不会因为状况而去改变自己的节奏、打法，比较一致地去使用既有的技巧
，或者是她在比较被动的时候，明明把球打进场地就好，可是她还是会去选择比较冒险的动
作或是出手。”
这些年在转播台上陪伴妹妹，要戴靖洁选出一场最难忘的对战，非东京奥运8强赛小戴与依
瑟侬的交锋莫属，“我就觉得是硬仗又来了！最精采的地方是两个人都表现得很好，像其实
奥运这种大赛事，真的很容易走钟，所以可以在奥运赛场上，看到两个选手同时把个人表现
打到最极致，能稳定自己水准又能打出超水准表现，真的很好看。”
戴靖洁补充说：“我整个背都溼的、屁股都溼了，全身都在流汗。我连眼睛都不敢眨，看完
我眼睛一直在流眼泪，因为太酸了。”
对于戴资颖高挂球拍倒数，戴靖洁除了理解更道出心中诸多不舍，“我觉得年龄事一件很残
酷的事情，尤其对于女性运动来说，因为通常女生的颠峰大概到25岁，再来就是只有下降而
已。其实年纪越大伤势恢复就慢，然后她又想要再去场上拚搏的那种感受，就觉得很心疼。
”
身为最亲密的家人，戴靖洁支持小戴退役的决定，期盼她能够健康地在巴黎，为生涯最后一
场奥运，画下漂亮的句点。
王介村/编辑
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