[闲聊] 李宇轩教的转身动作

楼主: Mercury0625 (水星)   2023-05-30 00:08:54
李宇轩在很多影片都有提到转身挥拍的动作
毕竟转身动作是上手球的根本
所以这边贴一个代表性的影片就好
https://youtu.be/GC5zn8bpO5Y?t=132
这边算是有观念被冲击到的地方
应该已经数不清看过多少影片或是听过多少教学
说挥拍转身动作完后顺势右腿"往前跨"
但李宇轩说,右腿往前跨是错的,这样是右脚右腿同步发力,也就会发不上力
应该是左腿往后收
透过腰的转身后右脚才会落在前方的位置
所以是右脚往前跨 vs 左脚往后收
最让我惊奇的是,其实这两种动作我都会做
李宇轩的做法,应该就是所谓交换步
当转身动作是蹬右脚时,自然就会产生收左脚转身的交换步
在后退步法中要打主动上手球应该都是使用这种步法(当然正手区可能不转身)
但是跨右脚同步转身的打法我也会出现
通常是出现在定点击球,尤其是杀球
感觉会有这样的误解,就是新手时期看太多影片在教定点挥拍
挥完拍都会看到右脚往前了,但是脚步动作却没有很确实的演示重心交换
现在我再仔细去看那些看似动作是右脚往前跨的影片
好像都隐含了交换步的动作在里面
只是动作做的小,左脚没有明显的后收
但重点还是在右脚有蹬的动作,右脚有蹬才会造成重心转换
恩...这篇文算是看到李宇轩讲解跟一个从小听到大完全不一样的说法
然后自己统整后的心得
影片中很多业余球友做的动作,原本以为可能没啥问题,也许只是动作不漂亮
结果原来都是不对的哈哈
作者: greenpeace21 (梦见街)   2023-05-30 00:55:00
其实看职业男单的动作再对比台湾多数教练教的动作不就很清楚地知道台湾教练大都乱教一通吗? XD能够纠正扣腕动作,正确指导内旋挥拍的教练大约10%你用标准内旋杀球自然就不会有右脚往前跨的想法了杀球只有三种情形 右脚往右后跳-右脚先落地(马来步)右脚往左后跳-左脚先落地(马来步)垂直双脚起跳交换步 原地下落三种情形怎么样都不会有右脚往前跨上面打错 右脚往右后跳-右脚先落地 这是中国跳XD 他们应该不至于故意不教好A学费啦主要是他们随便唬烂就赚饱饱根本懒得去研究动作机制的原理再来就是他们教那种错误的动作确实比较能让初学者打得到球

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