我自己从打球两个月就开始请教练
其实一开始也是有类似的想法
所以可以跟你分享一点自己的经历
※ 引述《ieukk (! )》之铭言：
: 出社会一段时间了
: 打羽球还不到一年
: 一直都有教练
: 但还是觉得进步很缓慢
其实还不到一年进步慢是正常的
而且这你也要看你是拿什么来比
总不会拿自己一年不到的经验跟打了五年十年的人比
而且你说你进步慢
那你下班之后除了打球、上教练课
其余的时间有拿来练习一些基本动作吗？
我刚打球的时候除了每天打球上教练课
其余时间就是练习挥拍动作、米字步、抽球
一个礼拜大概两天做这种练习
我大概半年后才觉得“略”有所成
至少不是一拍就会被打死的菜鸡
我不晓得你对进步的标准是什么
有些人是用在球场上输赢做为进步依据
但我自己是用
“当你想打某一种球路时是否能打出准确有质量的球，而且失误少”作为依据
这种标准才会比较客观
用赢多赢少来当标准完全不准
你要做到这样基本上还是会需要大量的练习
这点我是觉得一般的教练都做的到
差别在于教练是否能依照你的程度给你适合的练习
有些教练真的是很鸟完全不看学生程度的
我曾经上过一个刚升(在当时)甲组教练的课
明明就是初级班
除了我之外其余两个同学真的都是刚入门没多久
结果第一个练的居然是中场移动到斜对角杀球
再移动到斜对角网前推球在退回中场如此X的循环
我看到整个都傻眼了
除了我有能力可以追到球之外其余的两位根本就放弃了
这个就是教练用错误的方式上课的例子
其实很多教练尤其是班科出身的教练都会有这毛病只是轻重差别而已(当然一部分也是懒)
你也可以看看目前教练是否有这毛病
当然如果程度已经是有中以上的人
这种上课方式就没有太大问题
因为理论上来说各种基本球路你应该都要会打了(不然怎么会是中呢)
只是熟练度问题
你也应该有基本能力可以调整自己动作了
所以并不是有上课就好
课堂上以外的时间你要做的训练还多着呢
: 不知道台湾有没有像杨晨开设的学院
: 或是新加坡羽球学院那种地方
: 花钱就可以整天泡在里面接受专业的训练
: 找的几个教练时间到就赶快闪人
: 不是上课时间都爱理不理的
: 教的也都得过且过
这就是换人囉
我自己是碰过大约十个左右的教练
才能知道这个教练属于好还是坏
适合新手还是适合有程度的人
花钱的最大
觉得不爽换就对了
: 我就是知道自己有什么东西不对
: 但他们也看不出个所以然
: 请问台湾有没有这种地方啊
: