如题
我是一个上教练课三个多月的新手
上教练课之前 顶多就是偶尔打打这样
我目前上课的频率大概是1周1-2次
零打或跟朋友打大概就2周1次左右
我目前的疑惑就是 训练过程中
我可能已经可以略懂掌握教练教我的东西
例如脚步 或击球技巧
但我在实战中 就完全没办法使用
脚步一样无法垫步代替跑步及碎步
有些球友说我是因为实战经验太少
所以无法学以致用
我相信我自己可能熟练度也不够
但我的教练认为 训练比实战重要多了
训练到一定程度 都能展现的出来
目前我真的很疑惑
我每次零打都抱着很大的信心去打
然后再被打烂（？ 收场
想问各位有经验的球友
在有限的时间之下
到底是实战重要 还是训练重要
我知道很多人会说都很重要
但我时间真的太少了 只能择一
请各位球友学长姐们 帮我解惑一下
谢谢

训练效率好多了

训练量不够吧，技巧什么的练到想都不要想身体自然反应才会打的好

三个月？…问问把你打爆的人练多久了？

我觉得只是肌肉还没记起来了而已，零打再多打一些