我的情况是发生在发长球跟切球，至少5年了：
发长球是球可以送到后场，但左右位置完全不受控制，
举例来说就是在偶数发球时，
可以偏到跟隔壁场之间的走道中间，或是对面跟我同侧的中间，
但这种情形只要身体热开就不会；
至于切球更惨，即便是到现在仍然无法准确地抓到击球点、力道跟削的位置，
就是整个身体很卡，以至于都是用轻碰的方式在放球。
我后来有在想，可能原因有二：
第一是像我这种没受过训练打兴趣的，在不知不觉中姿势走样却毫无自觉，
也没人会提醒。
以发长球来讲，后来有发现我左手（我是右手持拍）离身体很近松手放球，
以致于球掉下来时完全不在拍面的移动轨迹上，
当我意识到这件事时就有好转，但仍然不时会出状况。
第二就是可能自已身上有伤，因为就是打娱乐的，
虽然打球强度不致于会逼到痛到不能上场，但身体其实有做出调整而不自觉，
甚至打着打着就适应了，于是就脑袋里想像的跟身体实际做出来的不一样。
不过这都是我自己的推测，到目前也没有完全解决。
※ 引述《Ending1 (桃园不会累)》之铭言：
: 小弟发现有时候实战时某些球路会忽然不受控制 没球感
: 平时练习时都蛮正常的
: 像我练习杀球时，可以把角度下压的很尖
: 还有正手挑球会忽然不知道怎么打 挑不出去 动作觉得不协调
: 并不是紧张 也不是动作不正确(有练过球一段时间)
: 就是忽然没有控球控制身体的感觉??
: 以前都不会这样
: 最近打球比较频繁却感觉越打越退步
: 求解?